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マスク解禁。マスク外しの顔ギャップ‼
TKニュース, インフォメーション, たるみ, フェイシャル
皆さんこんにちは！
3月13日より、マスク解禁になりましたね(´―｀)。
これまで、屋外では原則マスク不要で屋内では原則マスク着用とされてきましたが、
これからは個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本となりました。
とは言え、医療機関や高齢者施設内ではマスク着用、通勤ラッシュや混雑した電車やバスなどに乗車される際にも、マスクを着用されてほうがよいかもしれませんね。
ご自身を守り、周囲へ思いやりをもった行動をする為に個人が考えて行動したほうがいいですね(*^_^*)。
プライベートサロンTKにおいて、スタッフはマスク着用のまま対応させていただきますが(現時点)、お客様には思いっきりエステティックを満喫していただく為にマスク着用につきましては個人の判断にお任せいたします。
ご体調の確認は、必ず来店時させていただきますので場合によりマスクの着用をお願いする事があるかもしれませんが、何卒宜しくお願い申し上げます。
基本的な話はここまで！
実際に、マスクをとる準備…できていますか？(=ﾟωﾟ)ﾉ・・？
はやく！自分の顔や肌と向き合おう!!
マスク着用時期が長った事もあり、ファンデーションやリップをつけなくても気にならなかったのが、前顔見せて生活する方向へ世間の流れが変化する(；一_一)。
肌のコンディションなど色々と整えていかなければ・・・と最近は、お顔の話題を沢山いただきます。
今までは限られた方としか食事をしなかったのが、これからはカジュアルに様々な方々と食事をする機会が増えてきて、「あれっ！あの人あんな顔だったっけ？」的な事を感じた事がご自身であると、きっと自分もそのように思われていると思う(;´Д｀)との事。
人間って、人に気をつかって生きているものですね。笑顔は楽しいから笑うとばかり思っていましたが、実は人への気遣いの笑顔がほとんどなのですね。
マスクをしていると、目だけ笑ってしまっている事が多いのかもしれません。
そうした中で着々と肌の弾力等が失われ、この下がり肌の影響で他人の想像より又ご自身の想像よりも老け顔になっていた。。。(T_T)。。。
そう思うと、少しでもマスクを外し自然と表情筋を使っていたほうがいいのかも。
あとは下がり肌ばかりでなく、毛穴や角質の状態はどうなのか？
マスクで蒸れて吹き出物ができやすいなどの肌荒れやくすみなど、隠し事ができなくなってきていますね((+_+))。
今こそが、自分と向き合う大切な時期なのかもしれません。
立ち上がろう!!(｡◕ˇдˇ◕｡)/
早めの的確なフェイシャルケアで、回復する！美容レーザー後の肌ケアもエステティックは必須！
美容クリニックケアを利用されている方がかなり増えていると思います。
この美容クリニックケアの効果をできるだけ長くキープする為にも、エステティックのフェイシャルケアはマスト。いわゆる必須！という意味です。
エステティックのフェイシャルケアって、肌を清潔にする事と血流を良くする事が基本なので根本的な解決につなげていく為に、日々の積み重ねが大切になっていきます。
これから、先の長いご自身の人生において素敵な時間を過ごされる為にも、エステティックのフェイシャルケアで積み立て美容をされて、崩しにくいコンディションを手にいれてみるのはいかがでしょう(*^^*)。
「なんか疲れている」40代以降の男性の為の身体作り
皆さん、こんにちは(^^)
3月に入り、暖かくなってきましたね！
今年は昨年と比べて花粉が5倍と聞いて驚きました(⌒-⌒; )
花粉症の方も増えてきているようなので、心配です(^_^;)
また、最近はお客様に入らせて頂く中で仕事が忙しくて、疲れが取れないというお話しが増えてきました。
そのせいで、やる気が起きない事も増えてきたり年齢を感じるという声も良く伺うようになりました。
年度末に入った事で、仕事が忙しくなっていくことに比例して体の疲れも感じやすくなり、パフォーマンス力が落ちたという声が増えてきたように感じます。
しかし、体が疲れるということは、何か弊害があるという事。
疲れを感じる方達の共通点は何があるのでしょうか？
「なんか疲れている」男性の共通点
疲れを感じている方の共通点として挙げられるのは、筋肉が凝っていることと、張っていることそしてむくんでいるという三拍子です(⌒-⌒; )
要するに、筋肉が凝り固まり、張ってしまう事で血流が悪くなりむくんでいる状態なのです。
この状態である事で体が重く感じるため、生活のパフォーマンス力が低下したと感じ、気分も落ち込みやすくなるのです。
また、凝りと張りとむくみには違いがあるのはご存知でしょうか？
凝りとは
筋肉の中にある水分や老廃物がたまり、筋肉内に古い血液が滞ります。
筋肉が緊張して固まり、緩められなくなった状態のことを言います。
張りとは
筋肉は酸素が少なくなると硬くなり血行不良が進み、乳酸がたまります。
それが、長時間続くと筋肉の張りとなってしまうのです。
むくみとは
長時間同じ姿勢でいたりすると血液循環が悪くなり、
重力によって皮膚下に水が溜まった状態のことを言います。
この３つは、実は全部繋がっているのです(OдO)！
肩のコリが痛い、気になる…と生活をしていたら、その姿勢の乱れから背中は張っていきます。
そして、コリも張りも血流が悪くなり、疲労物質が溜まりやすい状態となる為、脚の筋肉にコリや張りが出ると、脚のむくみに繋がります。
コリは悪い奴ですね(+_+)
疲れづらい身体の作り方
疲れづらい体にする為におすすめなのは、体を温めて汗をかく事、そして筋肉を柔軟にする事です(^^)
疲れを感じる方の多くは体が冷えている傾向にあります。
それは、筋肉が凝り固まり血流が滞る事で体が冷えやすくなってしまうのです(･･;)
しかし、体を温める事で筋肉の緊張がほぐれる為、循環が良くなるのです！
そして、汗をかく程に体を温めるというのもポイントです！
汗をかくという行為自体は、体温調節として行われています。
しかし、体に蓄積している余分な水分を排泄する事もできる為、汗をかくという事は重要なのです！(｀・ω・´)
TKにお通い頂いている方の多くは大量発汗ができるコースをお受けいただいています。
ちなみにこのくらい汗の出るメニューです↓
初めからここまで汗をかける方は多くないので個人差はありますが、定期的にこのくらい汗を出していると汗腺が開きやすくなる為、少し温まっただけでも汗を出しやすくなるのです。
そうする事で、体の水分を入れ替えられる為新陳代謝が上がりやすなります！(^^)
体内の細胞たちにとって住みやすい環境になるということです(^_^)
また、同時に筋肉を柔軟にしていく事が疲れにくい体へと変化していくのに重要となります。
凝り固まった筋肉は、可動域が狭くなる為体の動きづらさを感じてしまう原因です。
お客様から、朝起きた段階から首が凝りすぎてすぐに起き上がれないというお話も伺った事があります。
そのくらい筋肉が凝ってしまうと、筋肉が張ってしまう為首を前後左右に動かす際に、
突っ張っている感覚やある角度までいくと痛みを感じたりと日常生活に支障も出てきてしまいます。
少しでも回復、予防のためにも定期的にマッサージで体を解していく事も重要です！
そうする事で、可動域が広がり動きやすくなるためパフォーマンス力が上がります(^O^)
先ほどご紹介した発汗コースも、発汗しながら全身の筋肉をとらえた強めのマッサージを行います。
そうする事で、体の深部の熱が高まり体の機能が高まり代謝も上がりやすくなります！
代謝が上がる事で体の老廃物も排泄しやすくなり、溜め込みづらい体になる為軽やかに動けるようになるのです！
パフォーマンス力も上がっていきますね（＾◇＾）
疲れが取れなくて悩んでいる方がいたら是非一度お問い合わせください(^^)
TK公式LINE
→https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=315ptunb
皆さんも体を整えて、疲れにくい体を手に入れましょう（＾◇＾）
体力がなくなったと感じる男性に必要なメンテナンス
皆さんこんにちは(^^)
あっという間に2月も最終日ですね！
少しずつ温かくなってきて、薄着の季節が近づいてくるな〜と感じている今日この頃です（＾_＾）
その一方で気温差も激しい為、体調管理に気をつけなければならないですね(⌒-⌒; )
そう言ったこともあるのか、最近男性のお客様達からよくこんなお声を頂きます。
「なんか疲れている」
「最近体力が無くなってきたと感じる」
「毎日どこかしらは、不調を感じる」
年齢とともに感じると言われる体力の低下。一体何歳をピークに低下していくのでしょうか(･･;)
何歳から疲れやすくなる？
20歳以降は体力が少しずつ低下するものの、筋肉量は40代頃までは維持されるといわれています。
そして、50～60代を迎える頃には体力・筋肉量ともに急激に低下するのです。
このような40代後半以降で感じる体力の低下は、中々避けられませんよね。
体力の低下を感じるおもな原因は、筋力や活動量の低下などです。
年齢を重ねるごとに、人の体は徐々に筋力が低下し柔軟性がなくなってきます。
さらに神経の伝達速度が遅くなることから、素早く動けなくなってしまう傾向が見られます。
このように筋力の低下や神経の伝達速度などが影響し、運動量が落ちてしまうと言われています。
体力の低下や疲れの慢性化を感じるタイミングは人それぞれですが、
体を少しでも柔軟にしていく事がいかにパフォーマンス力をあげられるかに繋がってきます。
疲れやすい体を放っておかないで！明日への体をつくるメンテナンスサロン
TKの男性のお客様は通い始めた頃、「痩せたい」という目的を持った方が多いです。
そして、目的を達成してもなおTKに定期的に通ってくださいます。
それは、体のメンテナンスを始めた事で体が楽な状態というのを体感し、定期的に筋肉を解さないと疲労が蓄積してしまい、生活のパフォーマンスが落ちてしまうと感じる為だとよく伺います。
疲労を感じたり、体力の低下を感じる体というのは、筋肉が凝り固まっている事が多いです。
その為、可動域が狭くなり体が動きづらくなります。
そして、凝りにより痛みや疲れを感じやすくなり余計に体がしんどいという悪循環に…(･･;)
そうならない為にも、定期メンテナンスが必要なのです(^^)
実際のお客様のお声
【50代男性 減量ベーシック】
【40代男性 減量ベーシック】
それぞれお二人とも2週〜3週に一度のペースで体を流しにいらしてくださいます。
減量をメインとして通っていますが、それと同時に体の疲れを感じやすくなってきた事で、体を解す必要性を実感して通い続けていらっしゃいます！
はじめは、自分の体が凝っているとは思ったなかったそうですが定期的にマッサージを受けるうちに、どれだけ凝っていたか気付いたとよく伺います^_^
また、受けて頂く中で筋肉が解れてきてマッサージの手技がより深く入りやすくなった時に
「あ、流れてきたね！」と感じて頂きます(^^)
「流れた」とは、筋肉の癒着を剥がしていくマッサージをする事で、張りが徐々に緩んでいきます。
そうすると血流が良くなり、筋肉が柔軟になる事で滞っていた余分な水分や老廃物がリンパ節に流れていきます。
その際に体感として、初めは痛みを感じていたマッサージが徐々に気持ちが良いと感じる事で、
「流れた」と体感できるのです(^_^)
体というのは、日々変化していきます。
同じ人でも、「普段より忙しく寝不足の日々を過ごしていた1週間」と「普段より睡眠を長く摂り、運動も頑張った1週間」とでは、筋肉の硬さや解れやすさ、張り方等は全然違うのです。
自分でも感じ取りづらい体の変化をメンテナンスとして人に触られる事で感じ取る事ができるので、メンテナンスは自分の体と向き合える大切な時間となるのです。
疲れやすいと感じている方は一度筋肉を解すマッサージにチャレンジしてみてもいいと思います(^^)
受けていくうちに体が「流れた」と体感できるでしょう(^-^)
しなやかな筋肉を手に入れて、いつまでも若々しい男性でいましょう♪(^-^)
プライベートサロンTKはこんな会社だ！
皆さん！こんにちは(*^^*)。中野です。
先日、茨城県のサロンさんの方々と合同で理念研修会を行いました。
エステティシャンの仲間同士ですが、他社さんはどんな事を大切にしながら仕事をしているのかな？と。
質問をし合ったり、悩みも共有したり。刺激的でした(*^^*)
プライベートサロンTKでも、毎月2回は理念研修を行っております。月初に行う研修は、
中野がリードをとり月半ばで行なう研修は、更に深める為に山田マネージャーがリードをとって行っています。
日頃、同じ空間で仕事をしている…そんな中で何を考え、どんな想いで仕事をするのか。
その世界が、人によってちょっと違う。だけど、最終的につながって着地する場所が同じ。
これは、組織として動いていくにはとても大切な事。
ちなみに、TKの理念は「親愛の心」かなりざっくりしていますが(；一_一)
分かりやすい!!(^^♪「親愛の心をもって事にあたる」これは、スタッフ間からはじまり取引業者様、お客様へ全てにおいて。
ティーケーのメンバーが、周囲に親愛の心をもって接する事のできる力量を持ち、ティーケーと関る人々をアゲ⤴ていく(*^^)vこれが、『ティーケーアップ』なのです。
これは、私達が日々エステティックを通して、世の中へ美しさ・若々しさ・活力を与え、心を豊かにし心身ともに健康増進へとつながるサービスを提供し人々の明るい未来を切り拓く。事に、取り組んでいます。
勿論、まずは各ティーケーメンバーが幸福感を感じ心身が豊かに感じるところがベースなんですけどね(‘ω’)ノ。
自身がその力を持たないと、人に与えられないから。
これは、受け身の気持ちでは幸福感は味わえないのかもしれません。
自分で、日頃の幸せや感謝や自身の成長などを探せる事や感じられる感受性を磨く事からTKでは行っています。
それは、いずれお客様のトリートメント変化に気づきを感じお客様へ伝えられるようにとつながっていきます。
考え、想いを１つに心からトリートメントさせていただける事がTKで味わえる楽しさや仕事の充実なのかもしれませんね。皆、笑顔で頑張ってます(^^♪
体重を減らせば、血圧は下がる？！
なかなか下がらない血圧、それは循環不良が原因かも！？
「来月、健康診断があるから痩せなきゃ。。。」
「健康診断の結果が返ってきた。。。」
と、健康診断という言葉を多く聞きますね。
年齢を重ねると色んな数値が上がってくると、お客様がおっしゃっていました。
例えば、血圧や中性脂肪、内臓、腎臓の数値が上がっていた。
色んな数値が上がると、自分の身体は大丈夫かな？と心配や不安になりますよね(´･×･`)
今回は、プライベートサロンTKforMenの名物メニューである、減量ベーシックコースを受け続けたお客様が、血圧が下がった！というお話をしたいと思います(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
お医者様から、血圧が高いので食生活を気をつけてくださいと言われ、気をつけているが、なかなか血圧の数値が下がらない事ありませんか？？
もしかしたら、食生活だけではなく、身体の循環が悪いのかも知れません！？！
血圧と身体の循環の関係とは？？
血液は身体の細胞や各器官に酸素と栄養を届け、いらなくなった老廃物や二酸化炭素を回収する働きを担っており、それが正常に行われることによって身体は健康が保たれています。
もし、その血管に不具合があれば、血液が全身に行き渡りにくくなり、命に関わる影響も生じてしまいます(;ﾟДﾟ)!
さて、みなさんは血管が年齢とともに硬くなっていくことをご存じでしょうか。
どんなに健康的な生活をしている人でも、若々しい人でも、誰しもの血管が、20歳くらいを機に徐々に硬くなっていくのです(|| ﾟДﾟ)
血管が硬くなってしまうと、血流も滞ってしまい老廃物を上手く運ぶ事が難しくなります。
これにより血管に負担がかかり、血圧も上昇してしまいます。
身体のメンテナンスと血圧の関係
血管の老化はゴムホースの老化に似ています
血管が、「硬くなっていく」「老化していく」といっても、血管は見ることも触れることもできないので、身体に不調が出なければ分からないですよね。
例えば、ゴムホースを想像してみてください。
新品のときはハリと艶と、しなやかさがあるゴムホースも、日が経つにつれ硬くなり、ヒビが入りもろくなりますよね。
血管もそれに似ており、老化すると、硬くなり、もろくなり、しなやかさを失ってしまうのです(＞＜)
若い血管は、そのしなやかさのおかげで、血液が流れてきたときに、波を打つように少し広がりをみせ老廃物を流します。
対して、老いた血管は、カチコチに硬いためほぼ広がらないので老廃物が滞りやすいです。
血管が硬くなり血液の循環が悪くなる事で、血管が傷ついたり、炎症が起きやすくなります。
その為、常に血管をしなやかに流れやすくする必要があります！！
硬くなった血管は、マッサージでしなやかに導くことができる
硬くなってしまった血管はもう、諦めるしかないのでしょうか。。。(T ^ T)
いえ、そんなことはありません！！
実は、硬くなった血管は、マッサージでしなやかで循環の良い血管に導く事ができるのです！
マッサージでは、血液やリンパの流れを良くする事は勿論、筋肉の柔軟性も高める事ができます。
筋肉が硬い方は、身体が硬い方が多いです。
身体が硬い方は、身体の循環が滞っている事が多いので、まずは筋肉を解すことが重要になります！
プライベートサロンTKforMenでは、柔らかいマッサージもありますが、筋肉を解して循環を良くさせる事に着目しているので、
大きい筋肉と、太い血管を同時に伸ばし解して循環を良くさせる事ができます(^o^)
40代のお客様は、この減量ベーシックコースにより、
日々メンテナスをされていた為、人間ドックで血圧が下がりましたね！と言われたそうです(☆∀☆)
筋肉をほぐしてカラダを変える！！ 〜健康な体は筋肉のしなやかさで決まる〜
皆さんこんにちは(^^)
早いことに1月も終わりを迎えますね。あっという間…。(⌒-⌒; )
2023年を迎えてから、お客様に「今年の体の抱負」を伺ってきましたが、
「健康でいる！」
「体型維持をする」
「目標体重の達成」など
様々な目標をお聞かせくださいました(^^)
皆さんの抱負を叶えられるようしっかりサポートしようと更に気合いが入りました(^^)
そんな中、、マッサージをしていると多いのが、肩や首が慢性的に凝っている方や体が冷えてむくんでいる方です。
そして、皆さん自覚があるようでマッサージをしていると「凝ってますよね」と聞かれる事が増えてきました。
やはりデスクワークやスマホの操作などで、慢性的な凝りに悩んでいる方は多いんだなと…(⌒-⌒; )
鍛えるだけじゃない！運動後に筋肉を解す必要性
近年は、健康ブームと言われるくらい体づくりが主流になってきましたよね。
手軽に日常に運動を取り入れられる機会が増えていて、自宅でもできる宅トレ動画等も増えましたよね(^^)
私もよくお客様とどの動画を見ているかなど話題になります(^-^)
しかし、運動後の筋肉に何かアプローチしていますか？？
運動前は、怪我防止のためにすこしストレッチされる方も多いかと思います。
学生時代の体育の授業でも、運動前は準備運動があったけれど、運動後のストレッチ等は無かったな〜と思い出しました。
筋肉もトレーニングする事で、疲弊してしまいます。
そのため、お疲れ様の意味も込めて筋肉をほぐす必要があります！
因みに運動をしないという方も、ぜひ筋肉をほぐすことは必要です！
ちなみに、TKのお客様は筋トレ後にストレッチをする方としない方は半々くらいの割合でした。
また、全く運動をしないという方も、ぜひ筋肉をほぐすことは行なってほしいと思います。
筋肉というのは、動かすことで伸縮し緊張が緩和する為、血流が良くなる反面、負荷がかかり過ぎると体が対応しきれず、筋疲労を起こしてしまいます。
逆に、全く動かさないと筋肉の緊張状態が続き血流が滞りやすく固まってしまいます。
その為、筋肉をほぐして、しなやかな筋肉に生まれ変わる事で疲れにくい丈夫な身体になっていくのです(^^)
また、運動効果も出やすいため、背中を引き締めたい人は必ず筋肉を解すようにしましょう！！
健康な体は筋肉のしなやかさと比例する！？
筋肉の緊張が緩む事で、血流が良くなります。
そうすると、必要な酸素や栄養素を体の隅々まで運搬する事ができます。
また、代謝が上がり燃焼しやすい体となります。
その結果、引き締まった体をつくることが出来るのです。
ストレッチで筋肉を解す
ここで重要となるのが『筋肉を解す』とは、どのようにして行うかですね。
一般的に1番取り入れやすいのがストレッチです。
また、最近では筋膜ローラーなどのマッサージグッズも多か販売されていますね。
実際に使っているTKのお客様も多いです(^^)
マッサージで筋肉を解す方法も
その他に、マッサージもひとつの方法です！
よくマッサージはその場しのぎだと思われがちですが、定期的に体をほぐしている方と、そうでいない方との体にはやはり差があります。
TKでは、発汗をするコースがあるのですがやはり定期的に受けている方は、排泄力が高い事から汗の出るスピードが早く、汗の量も多いのです！！
また、筋肉の解れるスピードも早いためマッサージも痛みも感じにくいです(^^)
多くのお客様が初回の時は、発汗コースは汗が出づらくマッサージも痛いので、しんどいと思っていたと良く聞きます。
しかし、受けているうちに体が解れてくる感覚が分かりマッサージも痛みが少なくなり、汗が出る事でスッキリした感覚を得られるようになったとお声を頂きます(o^^o)
それもそのはずで、筋トレも何度も負荷を与えて筋肉が育つように、マッサージで体を何度もほぐしていく事で筋肉もその状態を記憶していきます。
そして、少しのアプローチで筋肉の緊張が緩み血流も広がりやすくなります。
それにより、疲労物質や老廃物の排泄のスピードを早め体外に排泄しやすくなり、疲れにくい丈夫な体へと変化していきます(^^)
また、TKのマッサージは筋肉を解す事や排泄力を上げる事に特化しています。
優しくさすり上げるマッサージスタイルではなく、筋肉の際を通り凝り固まって癒着した筋肉を剥がしていくイメージで力強く解していくスタイルです。
その為、『痛い』という言葉をよく頂きますが、その痛みを超えた先に『解れた（流れた）』が待っているのです！
一度受ければその感動が病みつきになると、健康維持のために長く通って下さっている方も多いです。
【実際のお客様のお声】
50代 【減量ベーシックコース】
50代 【減量ベーシックコース】
少しでも興味のある方はぜひ一度お試しください(^^)
ご新規様キャンペーン
→https://mens-tk.com/ご新規様限定キャンペーン/
筋肉をほぐして、健康な体を手に入れましょう！！
【祝‼︎創立16周年】 マスクの下も若々しく！口元たるみ、額引上げフェイシャル
皆さんこんにちは(^O^)
2023年が始まりましたね！！
今年も、皆さんのお役に立てるブログを書いていきますので何卒宜しくお願い致します(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
そして、1月と言えば、、、1月26日(いーにんむの日)！！
プライベートサロンTK(レディース店)が創立16周年を迎えます(☆∀☆)
本当に日々、皆様のお陰様です。
ご夫婦でいらして下さる方や、お客様がお客様を連れてきて下さり、皆様のご紹介がありTKがあります。
皆様とプライベートサロンTKが出会えたご縁に心から感謝致します(*´ω｀*)
創立記念感謝祭！オトクなチケット販売中
創立記念という事で、TKをご愛用頂いている皆様に感謝の気持ちを込めて、
創立記念感謝祭として、TKのメニューをお得にお受け頂けるチケットを販売しております！
今年も、とてもお得なのです！！！
今回はこのチケットメニューの説明をさせて頂ければと思います(^^♪
顔のたるみに悩む男性が近年増加中？！
マスク生活が長引く中、会食が増えたりしてきてますよね。
マスクを外した自分の姿を見た時、驚いた事はありませんか？？
何だか老けた気がする、顔がたるんでいる、ほうれい線が深く濃く見えるなど。
プライベートサロンTKforMenに通われるお客様からも、人前でマスクを外す事が少し勇気がいると聞きました。
マスク生活で、顔が運動不足に
マスク生活の日常化で、顔も運動不足になっています！
顔のたるみの主な原因は、表情筋が凝り固まっている事です。
表情筋が硬くなると、ほうれい線が深くなったり、口角が上がらなくなるなど老け見えの原因になります。
加齢などによって身体の筋肉が衰えてしまうように、顔の表情筋も使わないままだと徐々に衰えてしまい、たるみを生む原因となってしまいます。
たるみに関わる表情筋の種類とは
表情筋には、30種類以上の筋肉があります。
表情筋の筋肉のはたらきによって目や口、鼻などを動かし、様々な表情をつくっています。
しかし、表情筋は普段の生活では半分も使われていないそうです(;ﾟДﾟ)!
表情筋は使わないと衰え、顔のシワやたるみに大きく繋がります。
・眼輪筋（がんりんきん）
目を開閉させるはたらきのある筋肉です。
目の周りにあり、この筋肉が衰えると上まぶたのたるみ、目尻のシワにつながります。
・頬筋（きょうきん）
口角を上げるはたらきのある筋肉です。
上下あご関節から口角まで伸びており、この筋肉が衰えると口角が下がった表情になります。
・前頭筋（ぜんとうきん）
眉毛を上げるはたらきのある筋肉です。
眉毛の上から伸びており、この筋肉が衰えると額にシワができてしまいます。
・上唇挙筋（じょうしんきょきん）
上唇を引き上げるはたらきのある筋肉です。
・大頬骨筋（だいきょうこつきん）
口角を顔の上の方、外側に引き上げるはたらきのある筋肉です。
・咬筋（こうきん）
噛むための骨格筋で、頬骨のあたりにあります。
この筋肉を動かすと他の表情筋も刺激されます。
・口輪筋（こうりんきん）
口元の表情をつくるはたらきのある筋肉です。
唇の周りにあり、この筋肉が衰えると口元にシワ・たるみができてしまいます。
・笑筋（しょうきん）
口角を横に引くはたらきのある筋肉です。
・オトガイ筋
あごのラインを引き締めるはたらきのある筋肉です。
下あご全体にあり、この筋肉が衰えると二重あごができてしまいます。
TKの「口元たるみ、額引上げフェイシャル」
2023年は、マスクを外した際に若々しくいられるようにと思い、このメニューが発売されました!!
お顔を引き上げるためにマッサージだけではなく、
今回は、なんと、【電気バリブラシ】を使用していきます！
電気バリブラシとは？
美容針と同じ原理をもつ美容機器で、低周波の細やかな電気刺激が皮膚深部まで届きリフトアップしてくれます！
この低周波の刺激が血行、リンパなどのめぐりを良好にして、お顔をリフトアップアップさせます。
この電気バリブラシを、普段動かす事が難しい表情筋へアプローチしていきます！
また、顔だけではなく生え際にも使用する事でよりフェイスラインの引き上げにもなります。
電気バリブラシの効果
電気バリブラシの効果は、使ってすぐに肌が引き上がる！むくみが解消される！ほうれい線が薄くなる！目がパッチリします！
既に私たちも体験しました！
初めはどんな感じなのかドキドキしました(^^;)
実際にお顔へ当ててみると、程よい痛気持地よさのビリビリを感じました。
電気の力で表情筋が動かされるこの感じが、効いてそう!でした。
5分程しか当てていないのに、周りのスタッフから、ほうれい線が薄くなり長さが違う！左右での口角の位置が違う！口周りを中心に頬・目もとが引き上がっている！と驚かれました(^^)
私自身も、自然に口角が上がっている感じを実感しました(*^^*)
受けてみて、とてもインパクトが大きい施術だと感じます！！
創立記念祭ということもあり、1月中は
２回券 ５０分 ￥１７，６００ (税込)で受けられます(☆∀☆)
【※当サロン会員様のみご購入可能】
是非この機会にお試しで受けてみてください！
2023年は、お顔も引き上げて運気もアップさせましょう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
顔なんて整ってなくていい！男性小顔シルエットがモテるんです！
皆さんこんにちは(^^)
2022年が終わりを告げようとしていますね。
今年もTKブログをご覧頂きありがとうございました！
今年最後のブログも楽しんでください（＾_＾）
さて、最近は冬も本番となり寒い日が続いていますね。
そんな中で、お悩みに上がるポイントとして「顔の大きさ」があります！
今年は、忘年会や会食などが増えて人に会う機会が増えてきたという事で、気になってきたと言う方が増えているように感じます。
連日の忘年会によりお酒を飲んでむくんでいるから、最近顔が大きくなったように感じると言う声も多いです。
また、お客様との会話でも技術に入る前に鏡の前で、手を頬に当て、引き上げながら「このくらいになれたらいいね」と理想の顔の大きさを再現してくださる方もいました(^^)
小顔だと背が高く見えたり、シャープな印象に魅力を感じる女性は多いですから、男性のフェイシャルケアも大切なメンテナンスの一つです！
厚着をする季節は顔の大きさが強調される？！
寒くなり暖を取るために温かい服装をすると、自ずと厚着になりますよね。
冬の服装はタートルネックやマフラーなどで首元が隠れる分、お顔の大きさが目立つものが多いのです。
それにより、全身のシルエットのバランスが悪く見えやすくなってしまいます(>_<)
一方で、顔が小さいとそれだけでふスタイルが良く見えたり、厚着をしても着膨れしないというメリットがありますよね(o^^o)
そもそも小顔に見える条件というのは、ただ単に生まれ持った骨格からなる「顔の大きさ」だけではありません！
小顔の条件はフェイスラインが引き締まり、すっきりしていることです。
それだけで顔の印象がまったく違います(^^)
むしろ、骨格以外の原因から小顔でなくなってしまうことが多いと言われています。
顔が大きくなる原因は、様々ですが主な原因として挙げられるのが顔の筋肉の凝りです。
筋肉は同じところに負荷をかけていると、その部分の筋肉に疲れがたまって、血液の流れが悪くなっていきます。
例えば、パソコンで、ずっと同じ姿勢で作業をしていると、肩がこったり、腰が痛くなったりしてきますよね。
お顔もそれと同じで、食べ物を咀嚼するときに左右どちらかに偏っていたり、表情筋を動かさないことが続くと負荷のかかる筋肉は限られてきますよね。
そすると、限られた筋肉しか動かせていないため、血流が滞りやすくなり筋肉が凝り固まってしまうのです(>_<)
顔の筋肉が凝り固まる事で、むくみやすくなりたるみも引き起こしてしまい通常より顔が大きく見えてしまう要因となります(@_@)
顔の筋肉をほぐして、男性も小顔でスタイルアップ！！
やはり小顔への近道はお顔の筋肉をほぐす事にあります(^^)
筋肉が緩んで柔らかくなれば、そこに停滞していた老廃物が流されお顔がスッキリします！
また、お顔の筋肉は皮膚と付着しているため、筋肉を鍛えて引き上げることができれば、引き締まった小顔を手に入れることができます(o^^o)
顔の凝りは、首や肩より自覚しにくい部分な為ケアを怠りがちですが、実際にフェイャルマッサージに入らせていただくと、お顔もかなり凝っている方が多いです。
触られて初めて凝っていることに気づくと言う方も少なくありません。
その為、定期的に顔のマッサージをして筋肉を緩める事が小顔への近道だといつも実感します（＾_＾）
日々のセルフマッサージに加え、ときにはエステティックを利用して、プロにしっかりフェイシャルマッサージをしてもらうのもより効果を加速させる為にはおすすめです！
TKの「小顔造形フェイシャルコース」
TKには、小顔になりたい男性のために「小顔造形フェイシャルコース」というメニューがあります。
顔を小さくしたいと言う方は、是非一度お受けいただきたい！
というくらいおすすめなコースです！
特徴は、顔から首、肩甲骨にかけてのオールハンドマッサージ＋中周波機器による、即効リフトアップトリートメントです(^o^)
お顔は、筋肉が数多く存在しているため繊細な技術が必要となります。
TKでは、プロのエステティシャンが筋肉に沿うようにハンドでじっくり解していきます。
食いしばりや歯ぎしりなどで無意識に凝りやさく、顔が大きく見える原因となる咬筋、口周りのたるみの原因となる口輪筋などの表情筋達をを筋肉に沿って癒着をとっていくよう解していきます。
そのため、凝り具合によっては痛みを感じますがそこも程よく「痛〜いけど気持ちいい」くらいでほぐしていきますのでご安心を(^o^)
お客様にも、「痛いけど気持ち良いから癖になる！」とお墨付きを頂きます(￣∇￣)
もうマッサージを終えた時点で、既に最初より小顔になっているのですが、ここから追い討ちをかけるように中周波機器による刺激で更に引き上げていきます！(´∀｀)
中周波は、顔の筋膜に働きかける事ができます！
筋肉を刺激することで皮膚を引き上げ更にリフトアップしていきます(๑˃̵ᴗ˂̵)
そして、リンパドレナージュ効果もある為、老廃物の排泄を促す事で、むくみもスッキリするので中周波を当てる事で、より引き締まった小顔へ導くのです！
このコースは、一度受けたら病みつきになる為、ファンが多いコースです( ◠‿◠ )
TKのエステティシャンのハンドテクニックとマシーンの相乗効果により、効果を最大限に発揮できるのです！
実際にお受けいただいている方からも
「TKに来てから顔が小さくなったと言われる」
「毎回終わった後、別人みたいになるからやめられない」
とお声をいただきます^_^
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男小顔シルエットを手に入れて、スタイルアップを狙いましょう！！
50代前、40代の年越し
今年も12月下旬となり、「あっ！」(；ﾟДﾟ)！という間に2022年を終えようとしています。
ついこの間、1月だったのに早いなぁ。
とまぁ、毎年この時期になると年々と時の過ぎるはやさに驚きながら、お茶をすすっています。(*´ω｀*)。
ここ2～3年で、年末年始の過ごし方も変わりましたね。
TKでは、大暴れの忘年会を朝までコースでやっていましたが、落ち着きをみせしっとりとお食事をするスタイルに変化してきております。
今年の年末は、旅行や帰省される方も多いのでしょうね(*^^*)。
少しずつ、家族でも集まる事ができておせち料理やお鍋など連日連夜ご馳走が並ぶ楽しい時間を過ごしていただき、2023年向けてリフレッシュしていただきたいと思います。
（↑しっとりお食事をした昨年のTK忘年会(*^^*)）
40代、50代男女の健康について
毎年、考える次年度にむけての自分目標。「健康でありますように」特にコロナ時代へ突入し、このような目標をかかげる方が多くなったように思います。
毎年の健康診断や人間ドッグ前にTKで身体を絞る方もチラホラ。
気にするという事は良い事ですよね(*^^*)。
長年TKでのお客様を男女共に対応させていただく中で、50代に突入した際のお客様の身体の変化、トリートメントの結果の出かたの変化を感じます。
もしかすると、40代後半から予兆がでているのかもしれませんが…新陳代謝の威力が弱まっている？
まず、「体脂肪が増えやすい」「発汗力が弱くなった？」「中半身に脂肪がつきやすい」などなど肌の衰えよりも身体の変化のほうが、わかりやすく表れているように感じます。
見た目も大事ですが、健康管理という観点で心配ですよね。
急に病気が現れたりする年代でもあり、進行も早い年代でもあります。(>_<)
40代、50代の疲れ知らずのカラダとは？
一旦、古いものを体外へ出す。
体内で処理するのも量が多いとそれなりに身体に負担が大きくのしかかってきます。
やりきれないのも現状です。だって、新陳代謝が低いのですもの。(+o+)。
だとしたら、デトックスする事の努力を惜しまずやる事が大事(‘ω’)ノなのです。
身体を軽くして、柔軟でしなやかにアクティブに動く身体を手に入れて生活をする事で新陳代謝も元気に！
そして、より健康向上へとつながります＼(◎o◎)／！
あと、大事な40代、50代の見た目。ボディシルエット。
まぁいいや。が、残念な事になります(；ﾟДﾟ)。こだわりを捨てないで‼
疲れを溜めず、アクティブに。そして、やぼったくならない見た目‼
2023年からは今までと、ガラッと変わり人と会う機会も増え出会いが増えるハズ！
健康目標！美容目標！に向かって輝く自分でいてください(^^♪
2022年は、TKを沢山ご利用いただき誠に有難うございました。
私達はTKに関わる皆さんの健康向上と美容向上のお役に立ち、
皆さんの明るい未来を切り拓く‼をモットーに2023年も尽力してまいります！引き続き宜しくお願い致します。（＾◇＾）！
