BLOG2022年10月
「メンズ専用」立体小顔男フェイシャル
皆さんこんにちは！
最近、冷え込んできましたね(´-ω-`)
寒くなってくると、マフラーやタートルネックなど首元を覆うファッションが増えますよね！
その際に、自分の顔の大きさが強調されて、顔の大きさが気になるという方も多いかもしれません(´･_･`)
それ以外にも様々なきっかけがあるかと思いますが、顔の大きさを気にされている男性は多いです！
顔が大きい男性のお悩み
マスクから顔がはみ出る
マスクのサイズが合わないことも多いです(´･_･`)
通常サイズでは顎や頬の部分がはみ出てしまうことが多くなります。
また顔が大きいことでマスクのゴムの長さが足りず、すぐに耳が痛くなってしまうこともあります。
似合う髪型が限られる
顔が大きいと似合う髪型が限られてくるのがデメリットです(´-ω-`)
小顔だとどんな髪型でもおしゃれに決まるのですが、顔が大きいと髪型によっては余計に顔が大きく見えて、バランスが悪くなってしまうことがあります。
やりたい髪型と似合う髪型のギャップがあり、悩む人も多いようです。
ファッションを楽しみづらい
顔だけが大きくて体の他の部分は平均サイズという人は、全体的な体のバランスが悪く見えてしまいます(>_<)
タートルネックやハイネックの洋服を着ると、頭 顔の大きさが強調されて浮いて見えるため、顔の小さな人と同じ格好をしてもどこか垢ぬけて見えません。
どんなファッションをしてもどこか野暮ったく感じてしまうのです、、。
どんな男性でも叶うTK forMenの立体小顔の秘密！！
もともとの骨格が大きかったり頬骨やエラが張っている、脂肪太りしているなど顔が大きく見える原因はさまざまですが、顔が大きいと感じる多くの人に当てはまるのが顔のむくみと顔の筋肉の凝りです！
むくむと肌がふくらんだように見えてしまうので、顔が大きく見えるようになってしまいます(´ｰ｀)
顔のむくみは体内の水分バランスが乱れることで起こりますが、運動不足や水分・塩分の摂りすぎ、寝不足やストレスなどさまざまな原因があるといわれています。
また、顔の筋肉が凝る事で血流やリンパの流れが滞り、老廃物をためこみやすくなってしまいます…(´･_･`)
これがむくみにつながって、顔が大きく見える原因になっていることがあるのです。
この事から小顔への1番の近道は、『マッサージ』をする事なのです！！！
お顔のマッサージは、顔に適度な圧や刺激を加えることで、筋肉のコリをほぐすし、血行をよくする事でリンパの滞りを防ぎ流れやすくするといった効果があります！
また、老廃物の排出も促す効果も期待できる為、顔のむくみが改善しやすくなります(^^)
TKの大人気メニューである「小顔造形フェイシャルコース」では、そのフェイシャルマッサージの効果を体感できます(｀・∀・´)
TKの「小顔造形フェイシャルコース」
TK独自のフェイシャルマッサージで、くいしばりなどで1番張りやすい咬筋をしっかり解していきます。
更に、たるみが起きやすい口周りの口輪筋、頬の頬筋を元の位置に戻すように重点的に引き上げていきます！
二重顎が出来る顎下から目の下の際まで、リンパの滞りとコリを解しながらしっかり引き上げて、マッサージをしていきます(^_^)
半顔終わるとお客様の口角が自然と引き上がっており、左右の変化が目で見て大きく違うので、エステティシャンの私達もワクワクしながら施術しております(^^♪
お客様もこの時点で「顔が引き上がってる気がする」と実感される方も多いです(^-^)
こうして、筋肉をしっかりほぐし引き上げる事で、筋肉に位置を覚えさせるのです( ´ ▽ ` )
オールハンドでお顔をマッサージする事にプラスして、筋肉を刺激して皮膚を引き上げ元の位置に定着させる為に、超音波と中周波のダブルの刺激も筋肉に与えていくことで、顔筋をアップさせます！！
中周波は筋肉に働きかけ、リンパの流れを良くする作用もあるので、老廃物が流れお顔の血色も良くなり、肌のトーンアップ効果もあります！
小顔になる＋健康的な肌色にトーンアップする事で、お顔全体の印象も明るくなり素敵男子の仲間入りです(^^)
最初は、お顔の筋肉の凝りやリンパの滞りによりお顔のマッサージが痛く感じていたという方も受けていくと、徐々に痛みが緩和していくとお声を頂きます！
それは、定期的に受けていく事でお顔の筋肉が柔軟になりお顔の血流が良くなっていく為、老廃物が滞りづらくなっている証拠なのです(^_^)
顔が大きくて悩んでいる方は、ぜひ一度お試しあれ！( ◠‿◠ )
小顔イケメンに生まれ変わりましょう！！
首コリ・肩コリはそのまま五十肩になる？！！
こんにちは！10月になりましたね。
暑い夏も一瞬だったような？気もしますね(^-^)
10月は【全国旅行支援】Go To〜県民割〜全国旅行支援〜Go Toが始まりますね！！
皆様はどこか行く予定はありますか？？(*^^*)
プライベートサロンTKforMenは皆様が楽しくご旅行へ行ける様に身体のメンテナンスをしっかりサポートさせて頂きますね！！！
今回は、首コリ・肩コリについてです！ご旅行前に凝りを解してから行きましょうね(^O^)
眼精疲労に気がつくと、首コリ・肩コリが始まっている
首コリ・肩コリの原因は、首肩回りの筋肉が緊張状態になり、血行不良になると起こりやすくなります。
首と肩の周辺には、僧帽筋や胸鎖乳突筋など様々な筋肉があります。
これらの筋肉の緊張が続くと、筋肉が疲れて疲労物質がたまり硬くなります。
硬くなることで、血管を圧迫して血液の循環を悪くしたり、末梢神経にダメージを与えたりする事で、凝りや痛みを感じます。
また、血行不良になると、筋肉に十分な酸素や栄養が供給されず、筋肉に疲労が溜まり、ますます筋肉が硬くなってしまいます(T_T)
日本人は体型的に首コリや肩コリになりやすい
頭の重さは5～7kgあり、重い頭を支えているのが首と肩です。
日本人は頭の大きさの割に首から肩にかけての骨格がきゃしゃで筋肉量も少ないのです(＞＜)
その為、日本人は体形的に首コリや肩コリになりやすいです。
首肩こりになる原因は様々です
・長時間同じ姿勢でいる
・筋肉疲労
・運動不足
・ストレス
・高血圧
などによることもありますが、目の疲れ・眼精疲労によって凝りが引き起こされることもあるのです！
目から入った情報は、末しょう神経を通って脳に伝達されます。
末しょう神経の多くは目の奥や首肩周りに集中しているため、目が疲れている状況や、眼精疲労になると首肩回りの筋肉が緊張状態になることが多いのです。
その為、目の疲れ・眼精疲労を感じた方は首コリ・肩コリの予兆でもあります！！！
首解しに特化した、TKの【首筋膜リリース！！】
首コリや肩コリに悩まれている方は多いです。。。
凝りが辛くマッサージに行っても肩周りは多く解してくれますが、首は神経が通っている繊細な部位の為、満足いくまで解してくれる所は少ないかも知れませんね(；▽；)
中々首だけに特化し、自分が求めるところまで切り込んだメニューは世の中少ないと思います。
硬く張っている首肩筋に対してジワジワとほぐし穏やかにアプローチをして…最終的に、筋線維に指をしっかり入れ解す。
TK for Menのこの首筋膜リリースのメニューは40分間じっくりと首肩周りと向き合ったメニュー構成です(^-^)
ラジオ波によるアプローチ
初めにラジオ波により筋肉の深部まで熱を与えるアプローチ。
筋肉は何層にもなっている為、表面の筋肉を解すだけでは凝りは改善されないのです！
深部まで熱を加えることで、筋肉が全体的に解れ、身体に負担なく、この後のマッサージで深い凝り固まった筋肉までしっかりアプローチできます！
ラジオ派は痛みもなく気持ち良い温かさですよ(^^♪
マッサージ
首を温め終わったらマッサージです。
首の側面から頸板状筋や肩甲挙筋、斜角筋、胸鎖乳突筋といった首こりに関連する筋線維をゆっくり流し整えていきます。
胸鎖乳突筋は、1番凝り固まりやすい筋肉でもあります。
胸鎖乳突筋が硬くなると、横から見た時に首が前に出ている状態になります。
首が前に出る事で頭の重さにプラスしてより首に負荷がかかり、首コリ・肩コリが悪化してしまいます。
首の横の筋肉が解れたら、次は首後ろで頭と首のつながる最もコリやすい筋肉の頭半棘筋や頭板状筋、関連する肩甲挙筋、僧帽筋上部の筋肉も、骨と筋肉の癒着や筋膜との癒着も剥がすようにゆっくりアプローチしていきます。
仕上げのストレッチ
最後に解した筋肉の部分をじっくりストレッチをし、首の可動域を広げホットタオルで温め終了です！
終わった後、首のみしかマッサージをしていないのに、
目がスッキリする！顔色が明るくなった！
姿勢が良くなった！首が長くなった！と嬉しいお声を頂きます(*^ω^*)
ワイシャツを着ている男性は首にゆとりができた！とも言ってくださいます！
眼精疲労から肩コリ・首コリは起きやすいものです。
放っておかないで日頃からのケアをしてみて下さい！
