なかなか下がらない血圧、それは循環不良が原因かも！？

「来月、健康診断があるから痩せなきゃ。。。」

「健康診断の結果が返ってきた。。。」

と、健康診断という言葉を多く聞きますね。

年齢を重ねると色んな数値が上がってくると、お客様がおっしゃっていました。

例えば、血圧や中性脂肪、内臓、腎臓の数値が上がっていた。

色んな数値が上がると、自分の身体は大丈夫かな？と心配や不安になりますよね(´･×･`)

今回は、プライベートサロンTKforMenの名物メニューである、減量ベーシックコースを受け続けたお客様が、血圧が下がった！というお話をしたいと思います(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

お医者様から、血圧が高いので食生活を気をつけてくださいと言われ、気をつけているが、なかなか血圧の数値が下がらない事ありませんか？？

もしかしたら、食生活だけではなく、身体の循環が悪いのかも知れません！？！

血圧と身体の循環の関係とは？？

血液は身体の細胞や各器官に酸素と栄養を届け、いらなくなった老廃物や二酸化炭素を回収する働きを担っており、それが正常に行われることによって身体は健康が保たれています。

もし、その血管に不具合があれば、血液が全身に行き渡りにくくなり、命に関わる影響も生じてしまいます(;ﾟДﾟ)!

さて、みなさんは血管が年齢とともに硬くなっていくことをご存じでしょうか。

どんなに健康的な生活をしている人でも、若々しい人でも、誰しもの血管が、20歳くらいを機に徐々に硬くなっていくのです(|| ﾟДﾟ)

血管が硬くなってしまうと、血流も滞ってしまい老廃物を上手く運ぶ事が難しくなります。

これにより血管に負担がかかり、血圧も上昇してしまいます。

身体のメンテナンスと血圧の関係

血管の老化はゴムホースの老化に似ています

血管が、「硬くなっていく」「老化していく」といっても、血管は見ることも触れることもできないので、身体に不調が出なければ分からないですよね。

例えば、ゴムホースを想像してみてください。

新品のときはハリと艶と、しなやかさがあるゴムホースも、日が経つにつれ硬くなり、ヒビが入りもろくなりますよね。

血管もそれに似ており、老化すると、硬くなり、もろくなり、しなやかさを失ってしまうのです(＞＜)

若い血管は、そのしなやかさのおかげで、血液が流れてきたときに、波を打つように少し広がりをみせ老廃物を流します。

対して、老いた血管は、カチコチに硬いためほぼ広がらないので老廃物が滞りやすいです。

血管が硬くなり血液の循環が悪くなる事で、血管が傷ついたり、炎症が起きやすくなります。

その為、常に血管をしなやかに流れやすくする必要があります！！

硬くなった血管は、マッサージでしなやかに導くことができる

硬くなってしまった血管はもう、諦めるしかないのでしょうか。。。(T ^ T)

いえ、そんなことはありません！！

実は、硬くなった血管は、マッサージでしなやかで循環の良い血管に導く事ができるのです！

マッサージでは、血液やリンパの流れを良くする事は勿論、筋肉の柔軟性も高める事ができます。

筋肉が硬い方は、身体が硬い方が多いです。

身体が硬い方は、身体の循環が滞っている事が多いので、まずは筋肉を解すことが重要になります！

プライベートサロンTKforMenでは、柔らかいマッサージもありますが、筋肉を解して循環を良くさせる事に着目しているので、

大きい筋肉と、太い血管を同時に伸ばし解して循環を良くさせる事ができます(^o^)

40代のお客様は、この減量ベーシックコースにより、

日々メンテナスをされていた為、人間ドックで血圧が下がりましたね！と言われたそうです(☆∀☆)