皆さん、こんにちは！

あっという間に4月となり、新年度を幕開けしましたね(⌒▽⌒)

TKも新卒を迎え、新たなスタートを切りました(⌒▽⌒)

新生TKも引き続き宜しくお願い致します！

年度末から、皆さん慌ただしく時間が過ぎていたようで、サロンにいらっしゃる時にはとてもお疲れだと仰っていました(･_･;

また、最近はお客様から「眼精疲労」という言葉を良く耳にします。

テレワークやスマホの使用により目を酷使する時間が増えている現代。

眼精疲労は目周りだけでなく体全体に影響があり、更にはお顔の印象も変えてしまう実は恐ろしいものかもしれません……。

近年、男性にも急増している眼精疲労による首・肩こりや老け顔の悩み

コロナ禍に入り、テレワーク文化が普及してきた事により、以前よりも眼精疲労を感じる方も多いように感じます…。

眼精疲労とは、簡単に言うと目の使い過ぎによって、充血や痛みなどが起こり視界がかすんだり、ぼやけてしまうなどの症状がおこります！

これが悪化すると目の症状だけではなく、きつい肩や首の凝りがおこってしまうのです( ；∀；)

めまいや吐き気なども感じることもあるようです…。

このような症状が、十分な睡眠や休息をとっても回復しないのが眼精疲労で、通常の疲れ目とは区別して考えられているのです。

そして、目の周りの血流が悪くなることにより、クマや眉間のシワなどの原因となり、更に悲しい事には「どんどん老けた顔」になってしまうのですΣ（ﾟдﾟlll）

単に顔そのものだけが原因ではなく、眼精疲労による首や肩のこりが筋肉を収縮させ、後頭部の筋や顔全体が下に引っ張られる事により「老けた顔」を招いているのです。

恐ろしいですね…ε-(´∀｀; )

視界スッキリ！眼精疲労を緩和させ、老けない目力のある男顔にする方法

まず、老け顔を作らないようにするには、原因となる目元を温めて血流を良くしましょう(⌒▽⌒)

目元を温める方法として、ご自宅でホットタオルを用意して使用されるのも良いです！

また、最近では手軽に使える市販のホットアイマスクも出ていますので、ホットタオルを作るのが面倒だなという方はそういった方法で目元を温めてみましょう！

目元を温める事で、筋肉の緊張がほぐれ、リラックスできます。

更に、眼の周りには交感神経から副交感神経に切り替わるスイッチがある為、

リラックスした状態にもなります(￣∀￣)

また、時にはマッサージで目元からお顔、首、肩と繋げて流してもらうと更に効果的です！

プライベートサロンTK for Menには、アイリフトケアコースという目元を重点的にアプローチして、更にはお顔、首、肩も隈なくマッサージできるメニューがございます(*^^*)

先ほどもお伝えした通り、眼精疲労の方は目の周りの筋肉が凝っているので血流が悪い状態であるため、目の周りの筋肉（特に眼輪筋）をしっかり解していく必要があります。

また、血流が悪い事で目の周りに老廃物が溜まりむくんでいる為、目尻が下がり老けた印象を与えてしまいます。

そこを、しっかり流していく事で目元が引き上がり瞼が軽くなり瞬きがしやすくなります(ﾟ∀ﾟ)

男性は、目周りむくんでいる方割と多いので、少し流しただけでもスッキリすると思います( ◠‿◠ )

更に、このコースでは目元にパックもしていきます(￣▽￣)

このパックも特殊なもので、アイパック全体が結晶化されたヒアルロン酸のみでつくられており、パック1枚あたりに約1,000本ものヒアルロン酸がニードル状になっています。

このパックを貼る事で、塗るだけでは浸透しにくいヒアルロン酸を角質層までしっかり届ける事が出来るのです！

ヒアルロン酸が角質層まで浸透する事で、老け顔のポイントであるシワやクマが緩和し、ふっくらシャープな目元へ導きます！

アイパック中に凝り固まった首や肩甲骨、大胸筋をしっかりほぐすマッサージを行なっていきます。

首や肩は日常的に凝りを感じている方も多いかもしれませんが、大胸筋も意外と皆さん凝っているのです！

大胸筋もしっかりほぐす事で胸が広がるので、姿勢改善にも繋がります！！

目周りの筋肉も解れフェイスラインも引き上がり、今までずっと起きていたかのように目がぱっちりして目力がアップするのです！！

お受け頂いた方からも

「目力が強くなった」

「目が開けやすい」

「顔色が良くなった」とお声を頂きます(°▽°)

目は繊細なので、日常的にケアをしてあげないと疲れも溜まっていってしまいます。

疲れが溜まってしまう前に、マッサージをするなどしてしっかり休ませてあげましょう(^ ^)

目元のケアで、目力をアップさせ老けない男顔を手に入れましょう(⌒▽⌒)