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デカ顔卒業!小顔の男性がモテる時代!!

しみ, たるみ

気づかないうちに顔が大きくなっているかも!? 顔が大きくなる原因とは

 

最近は男性でもフェイシャルエステを受けて小顔を目指す方が増えてきている時代です!

 

マスクをする様になり、顔は隠れているから大丈夫と安心している男性はいませんか?!

マスクをしていてもシルエットで身体に対してお顔のバランスが大きいかも、、、(;´Д`)⁈という事は、

分かってしまうものなんです(^^;)

マスクにゆとりがない事や、顔の面積とマスクの面積の割合などで見破られているのです、、、。

 

体型は洋服でカバー出来ますが、顔は食事をする時などマスクを外すので、おデカな顔が一瞬でバレてしまいます(;゚Д゚)!

 

 

顔が大きく見えてしまう原因はいくつかあります。

 

☆筋肉の張り

筋肉は使い過ぎて緊張しコリ硬くなり、張りやすいです。

特に物を咀嚼する時に使う咬筋は非常によく使う為、筋肉が肥大しエラが張ったように大きく見えてしまいやすいです。

日常的で気づかないうちに歯を食いしばっていたり、就寝中の歯ぎしりも、咬筋が緊張する原因となります。

 

 

☆たるみ

年齢を重ねると、肌に弾力やハリを与えるコラーゲンやエラスチンといった弾性繊維が減少します。

ハリや弾力が失わられる事で、下へとたるんだ部分の面積が広くなってしまい、

顔が大きくブルドッグの様に見えてしまう事があります。

 

☆浮腫

塩分やアルコールの摂りすぎはお顔が浮腫みいつもより一回り大きく見えてしまう原因でもあります。

お酒をたくさん飲むと血中のアルコール濃度が高まり、血管が拡張することで水分の代謝がスムーズにいかなくなるため浮腫が起きます。

 

 

 

かっこいい小顔男性に導く顔筋ほぐし

 

張って硬くなった筋肉は緩めて解す事や、皮膚がたるんでしまったお顔には、

引き上げる力と皮膚をキープする力が必要になります!

 

筋肉が緩めば柔らかくなり、そこに停滞していた老廃物が流されお顔がスッキリします!

また、お顔の筋肉は皮膚と付着しているため、筋肉を鍛えて引き上げることができれば、

ハリのあるお肌が保てます!

 

プライベートサロンTK for Menには、男性の小顔に特化した立体小顔フェイシャルメニューがございます!

 

TK独自のフェイシャルマッサージで、たるみが起きやすい口周りの口輪筋や、頬の頬筋を元の位置に戻すように重点的に引き上げ、二重顎が出来る顎下から目の下の際まで、リンパの滞りとコリを解しつつガッツリ引き上げ、マッサージをしていきます(^^)

 

半顔終わるとお客様の口角やフェイスラインが寝ていても自然と引き上がっており、

左右の変化が目で見て大きく変わっています!!!

こうして、筋肉に位置を覚えさせることにより、たるんだ皮膚も引き上がるという事なのです!

 

オールバンドでお顔をマッサージする事にプラスして、

筋肉を刺激して皮膚を引き上げ元の位置に定着させる為に、超音波と中周波のダブルの刺激も筋肉に与えていくことで、より顔筋をアップさせます(☆∀☆)

 

中周波は筋肉に働きかけ、リンパの流れを良くする作用もあるので、老廃物が流れお顔の血色も良くなり、

肌のトーンアップ効果もあります!!

 

お客様からは引き上げマッサージは凝っている部分や老廃物が蓄積している部分は痛いが、

終わった後は顔が必ず引き上がり、顔がスッキリ小さくなる!というお声を多くいただきます(^^♪

 

お顔のたるみ、むくみ、老け顔に悩んでいる方は、是非とも1度立体小顔フェイシャルを受けてみて下さい!!!

仕事の質と健康は繋がっている?!ビジネス力が高い人は、行なっている体のメンテナンス方法とは?-Private Salon for Men

TKニュース, インフォメーション, しみ, ダイエット

皆さんこんにちは!

6月に入りましたね(^^)

早い事にもう2022年となり半年を迎えましたね〜( ◠‿◠ )

 

最近は、お客様から飲み会や会食が久しぶりにあったとお話を伺うことが増えてきて、世の中が少しずつ戻ろうとしているのだと感じています(^^)

 

しかしながら、そう言った機会が増える事で、体重が増えてしまい駆け込みでTKに来店される方も増えてきております!

やはりビジネスマンとして、いつでも高いパフォーマンスを発揮する為に、体のメンテナンス、体型コントロールは必要不可欠ですね(°▽°)

 

仕事のパフォーマンス力が落ちている時に起こりやすいこと

TKに通われているお客様に、来店したきっかけを伺うと、皆さんよく「仕事のパフォーマンスが落ちた」という言葉を口にされます。

 

特に仕事が忙しくなってくると、体の疲労が溜まりストレスを感じやすくなります(・ω・`)

その影響で、過食になりやすい傾向があると言われています。

 

ストレスを感じると興奮してドーパミンというホルモンを分泌します。

このホルモンは、食欲をコントロールする「摂食中枢」を刺激して、食欲を増加させると言われています。

 

更に、ドーパミンは満腹中枢を刺激して食欲を抑える働きを抑制してしまう為、

いつも通りの量を食べていても満腹感を感じにくくなるのです。

 

 

また、成長ホルモンの分泌を抑えてしまいます。

成長ホルモンは、体の細胞を再生・修復するホルモンであり、筋肉の組織は運動などで傷ついて、

 

 

それを修復し新たに再生することで筋肉組織を作るという仕組みになっています。

この成長ホルモンの分泌が抑えられると、筋肉の再生・修復の働きが抑制されるので、筋肉量が減り代謝も低下し、太りやすくなってしまうのです。

 

この様な事で、過食する生活が続けばスマートな見た目から遠ざかった体型になってしまい、気がついた時には戻すのが大変な体になってしまうのです…(´・ω・`)

また、それだけでなく体重が増える事で体が重くなり、集中力が落ち、体も疲れやすく、疲れも取れづらいという体の症状が出てきてしまいます…。

体型コントロールでビジネス力を上げよう

体型コントロールとは、皆さんどんなことをしているのでしょうか(^^)

1番早く思い浮かぶのが、食事の調整と運動をするということかと思います。

 

痩せるためには、【消費カロリー<摂取カロリー

という法則になれば自然と太りづらい体を作れます( ◠‿◠ )

 

しかし年齢とともに、基礎代謝量が落ちてしまうことで、消費カロリーを増やすというのが簡単に出来づらくなってきます。

基礎代謝が低下している為に、同じ食事量でも若い頃より太りやすくまた痩せづらくなるのです。

 

その為、食事した分運動量を増やす事が体型コントロールをするには、手っ取り早いと思われます。

 

しかし十分な運動時間を確保する事が、忙しくなると中々難しくなったり、突然の会食や飲み会も増えてきた頃かと思います。

そうすると、摂取カロリーが増えているのに運動量が足りなくてコントロールが出来ず、悩まれている方は多いと思います。

 

また、運動がそもそも好きではないという方もいるのではないかと思います。

 

実際、そう言った理由でTKにお越しいただく方が多いです。

TKでは、そんな方におすすめしているのは、「ヒートマッスルトレーニング&デトックス」というコースです(^^)

TKの「ヒートマッスルトレーニング&デトックス」とは

このコースは、遠赤外線のヒートマットに包まれ発汗をしながら、狙った筋肉を電気の力で動かしながら鍛えていきます(^_^)

 

筋肉には電気が流れると縮んで、電気が流れないときに緩む性質があります。

EMSはその性質を利用して、強制的に筋肉を収縮させます。

 

EMSの電気刺激が運動神経に対して直接命令を与えることで、自分の意思とは関係なく筋肉が動きます。

その為、自然に運動をしている状態となり、筋トレと同じような効果が得られるのです。

 

また、筋肉の収縮は自分で意識して鍛えるのが難しいインナーマッスルまで

電気刺激により鍛えることができるので、運動が苦手な人にもおすすめです。

 

 

ヒートマットに包まれながら行う事により身体の深部からの熱を逃さず、筋肉が動く事でより血液やリンパの流れがスムーズになります。

 

つまり、血行が促進され代謝アップに繋がるのです!!

自然と汗が出て身体に溜まった老廃物も一緒に排出できます(^-^)

 

更にTKの名物メニューである「減量ベーシック」と組み合わせてお受けいただくと、更なる効果の実感と繋がります。

 

TK独自のマッサージにより冷え固まった筋肉や脂肪を解し全身の筋肉の癒着をとった後は、循環が良くなり代謝が上がっている状態の為、燃焼力が増しています!

ここにEMSを当て筋肉を動かすことで脂肪を燃焼させることが出来ます(゚∀゚)

 

 

TKにお越しになり、実際にこのコースで結果を出されている方は

「痩せてから仕事のパフォーマンスが上がった」

「疲れづらくなった」

「集中力が上がった」

と仰る方が多いです(^^)

 

体型コントロールにより、よりビジネス力の高い出来る男になりましょう!

 

50代は最高のモテ期!!清潔感のある肌でより魅力を出そう!

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見た目が9割!?第一印象を決めるカギは肌!

よく人は見た目が7割と言う言葉を耳にしますよね。

プライベートサロンTKのレディースのお客様と異性の話になった時、中身を知る事もとても大切だが、どうしても見た目の第一印象で存在を決めてしまうという話も出た事があります (^^;)

 

実際の所、人は9割で他人を見ている方が多いのです!!!

 

第一印象が残念だとそこからプラスに持っていくのには時間がかかるそうです、、、。

ビジネスでもプライベートでも、第一印象は見た目で決まってしまうと言う事になりますね(゚Д゚)ノ

 

 

見た目と言っても、見るところは沢山あると思います。

服装や、スタイルそして、お顔。今回はエステサロンならではのお顔の第一印象について書いていきます!

 

お顔の印象を悪くさせてしまう事とはなんだろうか??

肌荒れ

カミソリ負けなどしていて肌が傷ついているのが分かる状態

毛穴のつまり

特に男性は女性よりも皮脂分泌が活発な為毛穴に汚れが溜まりやすく、放置しておくと黒く酸化してしまいイチゴ鼻になりやすく、また皮脂独特の臭いの原因にも繋がりやすいです。

肌のトーン(くすみ・くま)

・お顔をしっかりと洗顔していないと、汚れが溜まり古い角質の蓄積により肌がくすんでしまいます。

・睡眠不足やパソコン、スマートフォンの使用による眼精疲労で目周りが血行不良になりクマが目立ちます。

シワ、たるみ

年齢と共に筋力の低下で皮膚がたるみおでこに横線のシワや目じりに長く伸びたシワ、法令線が目立ち、また頬や顎下の皮膚が下に垂れる事でシワがより深くなりやすいです。

にきび

髭剃りあとの頬や口周りにできるニキビ、そのニキビが赤く炎症しているのなら尚更目線は行きやすいです。

乾燥

肌が乾燥しすぎていると、肌が地割れのように線が入っていたり、白い粉が吹いたようになる為、何か顔についているように見えてしまいます。

 

 

これらが上がってきます(;´д`)

 

服装やスタイルが良くても清潔感の所でお肌をみる女性は多いです!!!

素肌力を上げて清潔感のあるモテ男肌になろう

第一印象が肌で決まってしまうのを防ぐ為には?!!

 

50代になるとより肌の年齢サインが浮きでたり、今までの汚れの蓄積なども、より目立つ様になります。

第一印象をよくする為に本格的なフェイシャルケアが必要となります!

 

正しいスキンケアをすれば、何もしないより今後10年肌を若々しく維持することができます!

そこで、プライベートサロンTKforMenの第一印象の肌にアプローチしていく、素肌力を上げるトリートメントをお伝え致します!!

 

プライベートサロンTKforMenは素肌力を上げる為に、第一にお顔の洗浄に力を入れております!

洗顔フォームを使って汚れをただ落とすだけではなく、まずスチーマーの蒸気を一定の距離からお顔にあて、肌を温め毛穴を開かせます。

 

スチーマーを当てる事により、適度な熱と蒸気となった水分が肌の細部にまでまんべんなく行き渡る事で毛穴が開き、分子の小さい洗顔フォームを使用する事で汚れを絡ませて取っていきます。

 

開いた毛穴から酸化した皮脂を取り出すために、吸引をしていきその後、吸引では取り切れなかった最終的な汚れを超音波の細かい振動で毛穴の奥の汚れを浮き出させるスクライバーを当てていきます。

 

 

これだけでも古い角質が取り切れるのでごわつきのないツルツルしている肌に変わります!

お客様もここの段階でのツルツル感を実感してくださる方が多く、是非試して頂きたい(*゚▽゚)ノ

 

肌の汚れを取るだけでも肌のトーンも上がりますし、お顔の酸化した皮脂の臭いも軽減されます。

 

 

肌が綺麗になった後はマッサージをして血行を促進する事でより肌トーンも上がりますし、リフトアップにも繋がりたるみ改善をしていきます!

 

その後は美容成分がたっぷり入ったパックをし、より悩みに対して改善をしていきます。

マッサージやパックをするだけでもとてもいいですが、まずは、肌の汚れをしっかり落とし肌をクリアにしていく事をオススメします!

 

プライベートサロンTKforMenには洗浄からマッサージ、美容液導入、パックと濃厚なメニューもございますし、素肌力を上げる為に必要な洗浄だけのメニューもございます!!

 

是非今までの溜まっている汚れを1回全てクリアにしてみませんか?(^^♪

 

50~60代男性が悩む乾燥肌!潤いを与えて、若見え男美肌になろう ~プライベートサロンTKforMen~

しみ, たるみ, 紫外線

50〜60代の男性に多い乾燥肌の原因

男性の皆さん、お肌の乾燥に悩まれたことはありますか?

 

女性のお客様からはこの時期はお肌の乾燥が気になるというお声をよく聞きますが、男性のお客様からはあまり聞かない気がします。

 

男性はテストステロンという男性ホルモンが多く分泌されている為、ベタつきや肌の脂っぽさをよく感じる方は多いかと思います。

この為、年齢を重ねてもあまり乾燥をしていることに気が付かず生活している方が多いです(;゚Д゚)

 

20代をピークに年齢とともに減少していきますが、男性ホルモンは急激な変化がなく徐々に減少していきます。

 

男性ホルモンの変化が急に現れない為、乾燥が気にならないかもしれませんが、年齢とともに皮脂分泌はだんだんと減少していく為、肌を外的刺激から守り水分を逃がさないようにする役割のバリア機能も弱まります。

 

これにより、お肌のターンオーバーも乱れ乾燥が起きやすい状態になるのですが、ご自分の乾燥に気が付いていません( ノД`)シクシク…

 

気が付かない原因は皮膚の中で【イナナードライ】が起きているからなのです!!!

インナードライとは??

別名【乾燥性脂性肌】とも言います。

 

皮膚表面は皮脂でベタついているのに、皮膚の角層の水分量が不足していて乾燥している状態です。

皮膚の中(インナー)は水分不足で乾燥(ドライ)している事から【インナードライ】と言われています。

 

加齢と共に肌の弾力やハリ、水分保持力が低下してしまいます(´;ω;`)

 

肌は、乾燥すると乾燥から肌を守ろうとする働きでより皮脂を分泌する作用があります。

この状態を乾燥していないと思い込んでしまい、よりベタつきそうな乳液やクリームを塗らない方もいらっしゃいます。( ゚皿゚)

 

乳液やクリームを使用しないと、せっかく化粧水で与えた水分も保湿成分も蓋をしてお肌に閉じ込めなければ、直ぐに蒸発しまた乾燥が起きてしまいます。

 

ホームケアで出来る事は、化粧水をこまめにたっぷり軽い手の圧で優しく叩き込み浸透させ、完全に浸透させてから、乳液やクリームで水分が逃げないようにしっかり保湿することをおすすめします(^^)/

 

乾燥知らずの若見え男美肌を作るには⁈

ホームケアでは最低限の化粧水やクリームを毎日欠かさず塗るという事をして頂き、それにプラスして、エステサロンを利用するのもいいと思います!!

 

毎日行っている洗顔でも、毛穴の奥に詰まってしまった皮脂や汚れは普段の洗顔だけではなかなか取りきることが難しいです。

取りきれない肌の汚れを、毛穴を開かせて奥から洗浄していきます。

 

この時自分でもびっくりするくらいの毛穴の汚れが取れます!

TKforMenのお客様も毎回「げっ( ゚Д゚)!」と言うくらいびっくりされています。(笑)

 

 

お顔全体の汚れが綺麗に取れた後は、お肌に栄養を導入していきます。

この時、電気の力を使ってお肌に美容液を導入していきます。

 

電気の力で導入とは、小さな細胞の隙間に入りやすいプラス極やマイナス極にイオン化された美容液を使っていきます。

お肌に微弱な電流を流し、お互い反発する力を利用して肌の奥深くまで浸透させます。

 

手で塗るより数十倍の浸透力があります!!

 

プライベートサロンTKforMenではマッサージもついております!

マッサージを行うことで血行が良くなりお肌のトーンアップや栄養も隅々まで行き渡り乾燥対策にもなります(^^)

 

また、筋肉をしっかり捕え凝り固まりやすい咬筋や首周りの筋肉をじっくりと解して行き疲れもとれます!

 

 

季節で起こりやすいトラブルや、お客様のお悩みに沿ったメニューを、私たちエステティシャンが提案し改善のお手伝いが出来ればと思います(o^^o)♪

 

ホームケアでは難しい事をエステサロンに行き行う事が上手な使い方だと思います!!!

プライベートサロンTKforMenにも始めやすいベーシックなフェイシャルトリートメントから、目的に特化した濃厚なトリートメントも沢山ございます(o^∀^o)

 

気になる方は是非1度受けてみて下さい(^^♪

 

今更聞けない!正しいスキンケアで清潔感を手に入れよう! PrivateSalonTKforMen

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スキンケアをしていないとどうなる?!

冬はお肌が特に乾燥しやすい季節です(´・ω・`)

男性の皆さん、スキンケア行っていますか??!

 

お客様に「家では何かスキンケアしていますか?」と伺うと、「特に何もしていません」(;゚Д゚)!

「とりあえず化粧水だけ塗っています」(;゚Д゚)!

 

私達エステティシャンの心の中は(゚д゚lll)‼️この様な状態です(笑)

ご自分のお肌をもっと大切にして下さい!と思っております。

正しいスキンケアをしていないと、、、、、老け顔に見られます(゚д゚lll)

・皮脂がたまり毛穴が詰まる→油っぽい臭いの原因になります

・乾燥し肌に潤いが無くなる→ツヤがないガサガサの肌になります

・ハリがなくなる→肌がたるみほうれい線やおでこのシワ、目元のシワが濃くなり目立つ(怖い印象に)

・肌がたるむ→皮膚がたるんでしまう事で顔が大きく見えます

 

服装や髪型を整えていても肌の印象だけで、もの凄く清潔感に影響が出てしまいます!

マスクをしている今だからこそ、外した時によりお顔に目が行きやすくなりませんか??

「老けたね」なんて言われたくありませんよね!!

 

男性の正しいスキンケアを伝授します!!

スキンケアといっても化粧水や美容液など色々あり、どれから塗ったらいいのか、

どれが必要なのか分からないですよね。。。

 

その為今回は、ここだけは押さえて欲しい重要ポイントを説明します!

 

 

まずは、

洗顔

1日の中で肌に付着した外気の汚れや、毛穴に詰まった皮脂を洗浄してくれる役目があります。

お肌の表面をお掃除する事で、次の化粧水などの成分が浸透しやすくなります。

 

ここでのポイントは、洗顔料をよく泡立て、キメ細かい泡を作ります。

そして優しく肌を包むように洗うのがポイントです!

決して強く擦ってはいけません!強く擦ったからと汚れがより落ちる訳でありません!

化粧水

洗顔後は、化粧水を付けて肌を整えます。

一度にたっぷり付けるのではなく、500円玉くらいの大きさの化粧水が肌に浸透したら、2〜3回に分けて付けていきます。

この時お肌にたっぷり水分を入れてあげるイメージで付けてみてください!

ここでの水分が足りないとお肌が乾燥してしまう原因にもなります。

乳液・クリーム

たっぷりの化粧水を肌に浸透させた後は、水分が蒸発しないように蓋をしていきます。

そこで、乳液やクリームを使用して肌に潤いを閉じ込めます!

目元や頬上部など皮膚の薄い部分はより乾燥しやすい為、今の時期は少し厚く塗ってもいいと思います!

 

 

これらの洗顔、化粧水、乳液又はクリームこのステップだけは、スキンケアとして行って頂きたいです!!

どの工程も塗る時は肌に浸透するように優しく押し込みながら行ってください(^^♪

 

肌は常に生まれ変わるサイクルがある為、今からケアをしていくでも遅くはありません!!

是非男性の皆さんまずはこのスリーステップから始めてみて下さい(^O^)

 

分からないことなどありましたらいつでもTKスタッフにお聞き下さいませ!

 

【祝‼︎TK創立15周年】 清潔肌✖️健康肌は若さのポイント‼︎潤い若肌男になれるチャンス‼︎

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プライベートサロンTKは、15周年を迎えます!

皆さん、こんにちは( ̄▽ ̄)

2022年を迎え、早くも10日ほど経ちましたね!

新たな気持ちで新年を幕開けしたかと思います。

 

お陰様でプライベートサロンTKは、2022年1月26日で15周年を迎えます!

その為、私たちスタッフも並々ならぬ気合いが入っております(^^)

 

日頃、いらして頂いているお客様に感謝の気持ちを込めて、毎年、創立記念感謝祭としてTKのメニューをお得にお受け頂けるチケットを販売しております!

とてもお得なので、この場を借りて宣伝させて頂きます!!

 

清潔肌✖️健康肌は若さのポイント‼︎若肌男潤いフェイシャル‼︎

若々しい男性の肌特徴は、肌にハリがあり潤っている印象があります。

しかし、歳を重ねていくと肌の潤いが失われて行き肌が萎んだ印象になってしまいます。

 

「若肌男潤いフェイシャル」では、若男肌に欠かせない潤いを与えていくコースになります。

幹細胞と呼ばれる肌の弾力に関わる線維芽細胞(コラーゲンやエラスチンと言った肌のハリに関わる細胞)に働きかけ、肌のハリをもたらす化粧品を使用していきます。

この化粧品を使用していくことで肌を保湿し、水分保持力の高い滑らかな肌へと導きます(^^)

 

そして、この化粧品を「エレクトロポレーション」という機械で導入していきます。

エレクトロポレーションとは、電気パルスの力で細胞と細胞の間に一時的に隙間を作り、有効成分を肌深部まで導入する機械となります!

この機械を使用することで、技術後は肌が内側からハリを取り戻したようにお肌がふっくらします( ̄▽ ̄)

 

最後は、水素パックを使用し肌を整えて行きます。

水素パックは肌の抗酸化作用を高め、外敵から肌を守るバリア機能を高める効用があります。

 

水素自体の分子がとても小さいため、肌への吸収がはやくパック中からお肌のトーンがどんどん上がっていくのがわかるのです(`・∀・´)

また血流促進、皮膚細胞に水分や酸素、ハリを与えリフトアップ効果があり、くすみが取れ美白効果も期待できます(^^)

 

また、首や肩甲骨周りのマッサージも行う為、お顔まわりの血流が良くなります!

首の筋肉が固まってしまうと、首から上の血流が滞りお顔の凝りやむくみの原因となり、「顔が大きくなっている」なんて事にもなりかねません。

 

その為、TK自慢の強腕マッサージにより首の凝りを解し、更に肩甲骨周りの筋肉もしっかり解していきます!

 

上記の内容を行い、コース時間は50分!

通常であれば、1回¥14,000程のコースが

 

TK創立月である1月中は、

2回券¥15,000(税込)通常価格より44%OFF!!

 

と超破格でお受けいただけます( ´ ▽ ` )

ちなみに15周年にちなんで¥15,000なのです(^^)

 

更に、1月中は宿題コスメをご購入の方は

対象コスメ全て15%OFFで購入可能です!

 

TKでのコース後のお肌を持続される為にも、

ご自宅でもスキンケアを行っていただくとより効果を実感頂けます(*^▽^*)

 

実際に、しっかりスキンケアされている方は肌にハリがあり若々しい印象で、同年代の方との差が開けているように感じます!!

※対象商品等の詳細は、スタッフまでお尋ねください(^^)

 

こんなにお得なのは、間違いなく今だけとなる為、ガッツリ宣伝させて頂きましたm(_ _)m

 

この冬のうちに肌育をして潤い若肌男になるチャンス!!

ハリのある肌でかっこ良く年を重ねましょう(`・∀・´)

【男美肌ケア】秋に向けて肌を綺麗にしよう‼️秋に向けて男肌ケア方法

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もうすぐ、10月ですね!暦の上では、秋に入っています!早いですね〜(^^)

夏のジリジリ暑い日々から少しずつ湿度が下がり涼しくなっているように感じます。

 

気温が少しずつ下がっているのと同時に、私たちの肌も季節を感じとっているため、季節の変わり目は「肌が揺らぎやすい」という方も多いと思います。

特に近年はマスクをして過ごす為、肌荒れしやすいと言う方も増えたように感じます。

 

皆さん秋は、どんな肌トラブルで悩んでいるのでしょうか。

秋に多い男肌悩みランキング

3位 毛穴の開き

夏は、気温も湿度も高いため肌がべたつきやすいです。

しかしながら、このご時世マスクも欠かせませんよね。

マスクの蒸れによってさらに皮脂分泌が増え毛穴の開きが気になる人が多いと思いです。

 

さらに、夏に浴びた紫外線ダメージによる乾燥で、秋は肌が老化しやすいので、たるみ毛穴も目立ちます。

乾燥による皮脂の過剰は、秋から冬が目立ちやすいのです( ; ; )

2位 シミ

夏の間は、皮脂分泌が多く毛穴が開いたりマスクによりニキビができやすくなったりしてしまい、炎症を起こした肌はダメージを蓄積しています。

夏に受けた肌ダメージにより皮脂分泌が抑えられる秋頃になると色素沈着として肌に残ってしまう事があります。

日焼けも落ち着き、夏には気づかなかったシミが気になるという方もいると思います…。

1位 乾燥

秋に差し掛かり、気温や湿度が低くなるにつれて乾燥を訴える方が増えてきます。

やはり、外気温で肌はとても影響を受けます。

高温多湿な夏と違い、1日の寒暖差が激しいため体と同じように肌にもダメージが多いのです。

なぜ秋の男肌トラブルは起こる?

秋は肌がデリケートな季節

気温が下がると、身体の新陳代謝が下がり皮脂分泌の働きも低下します。

さらに湿度も低くなるため空気中は乾燥し、皮脂分泌量が少なくなった肌は水分も蒸発しやすくなり、乾燥を引き起こしやすくなります。

 

男性の肌は、男性ホルモンの影響で女性の約2〜3倍の皮脂量を分泌します。

そのため「乾燥しづらい」と思っている方も多いと思います。確かに女性の肌と比べると乾燥しづらいです。

しかし、男性の肌の水分量は女性の約半分と言われており、スキンケア不足やひげ剃り、UVケア不足などが原因で肌が乾燥しやすくなります。

 

肌が乾燥すると、乾燥から肌を守るためにさらに皮脂が分泌されてしまいます。

乾燥により皮脂分泌量が増えるとテカりやベタつきが気になり、さっぱりしたいが為に洗浄力の強い洗顔料を使ったり洗顔の時ゴシゴシとこすったりしまいがちです。

それにより、皮脂を取り過ぎてしまい、水分が蒸発しやすくなり肌が乾燥し、肌を守るために過剰に皮脂が分泌される…。このように悪循環に陥りやすくなります。

 

季節の変わり目‼️秋に向けての男美肌ケア方法

乾燥に負けない肌をつくる為のスキンケア

洗顔

まずは洗顔です。

しっかり泡立てて力を入れず優しく洗いましょう

 

泡立てる事で、泡が毛穴に吸着し肌表面の汚れを落とす事ができます。

洗顔時やタオルで顔を拭くときはゴシゴシしないよう注意しましょう。

化粧水

洗顔の後は保湿ケアが1番大切です!

化粧水を顔全体に馴染ませハンドプレスしてしっかり水分を補います。

 

手間がかかるので、オールインワンクリームなどを塗る方もいます。

オールインワンは1つで何役もしてくれる優れ者ですが自分で分量を調節でき無い為、肌のコンディションが良く無い際は、使用を控えましょう。

 

例えば、肌の乾燥が進んでいる場合にさっぱりタイプのオールインワンを使用すると更に乾燥してしまうので注意しましょう!

オールインワンを使用する際は肌の状態がよく、どうしても時間が無い時に自分の肌質にあったものを使いましょう。

乳液

化粧水の後は、補った水分が蒸発しないよう油分を含む乳液を使います。

ここで気をつけたいのが乳液の使い方。

  • ・Tゾーン(額から眉間、鼻)の皮脂分泌量が多い場合は、乳液をつける量を少なくする、またはTゾーンのみ油分が少ないさっぱりタイプの乳液を使う。
  • ・顔全体の皮脂が気になる場合は、油分が少ないさっぱりタイプの乳液を使う。

 

化粧水だけだと水分が蒸発してしまうので乳液が必要となりますが、

皮脂分泌量が多い部分に油分の多いしっとりタイプの乳液やクリームを使うと肌トラブルの原因となるため、油分の少ないさっぱりタイプの乳液がおすすめです。

スペシャルケア

スキンケアの効果を高める為にも、最近ではスペシャルケアとしてエステサロンを利用する男性も増えております。

フェイシャル機器を使用し、普段の洗顔だけでは落としきれない毛穴の奥の汚れを落とし、サロンユースの化粧品を肌深部に入れ込んでいきます。

 

プライベートサロンTK for Menのフェイシャルメニューでは、毛穴の汚れをしっかり落とす為に毛穴吸引で毛穴に溜まった皮脂汚れを吸引し、超音波洗浄により、手では落としきれない毛穴の奥の汚れや皮脂を、超音波の振動でミスト状にした水分で掻き出し、古い角質などを吹き飛ばしながら洗浄します。

 

肌の汚れをしっかり落としたら、美容液を肌深部に導入します。毛穴の汚れが落とせている分美容液の浸透力は高くなっている為、効果を実感しやすいです!

気になる方は、是非一度お試しください(^^)

効果を実感いただけるかと思います!

 

スキンケアを行い、肌を整えて秋も男美肌を保ちましょう♪

清潔感のある小顔イケおじへ

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女性が憧れる男性の共通点

女性の中で憧れる男性の話をよくしますね。

そもそも、憧れる男性ってどんな人?!気になりますよね〜

とても多いワードとしては、

  • ・イケおじな男性
  • ・清潔感がある男性
  • ・雰囲気と見た目が合っている
  • ・話しかけやすい雰囲気
  • ・美意識が高い男性

 

この言葉をよく聞きますね!

40代後半から60代でこれらが揃っている男性は多くの女性から憧れを持たれていると思います!

 

若いだけではなく、年齢を重ねているからこそ、自分にはない知識が豊富で、色気が出てたりと総合して40代後半から60代の男性はモテますね!

 

人の第1印象は会って3秒で決まってしまいます(;゚Д゚)!

この3秒しかない中でどれだけ相手に好印象を残すかが重要になってきますね。

マスク下で進行しているお顔の問題

見た目の印象と清潔感が大切という所で、マスクをしているから安心とヒゲを剃らずにいたり、お顔が浮腫んでいたりなど、お手入れ不足になっておりませんか??

マスクの中はどうなっている? 

  • ・夏は汗をかくのでマスクの中が特に蒸れやすい
  • ・雑菌が繁殖しやすく、匂いの原因にも繋がりやすい
  • ・皮脂が溜まりやすくなってしまう

☆清潔感がかけてしまいます、、、、(´;︵;`)

 

  • ・表情を意識する事が少なくなりお顔の筋力が低下し、お顔がたるんでしまう
  • ・マスクをしている安心感からお顔のむくみが気にならなくなってしまう

☆実年齢より上に見られやすかったり、疲れているように見えてしまうなど、見た目の印象にかけてしまいます、、、、(´;︵;`)

いつどこで急にマスクを外す時が来るかは分かりませんよ!!!!

常にマスク下には気を使いましょう(^^)

清潔感のある小顔男性に変身する方法

マスクの中を清潔に

マスクの中は温度と湿度が高く、細菌にとって居心地のいい環境になっているのです。

なので汗をかいた時はこまめにマスクを外して、汗をふきましょう。

汗をそのままにしておくとマスク内が不衛生になり、匂いの原因やニキビの原因にも繋がりやすくなってしまいます。

 

汗をふいてマスク内の衛生環境を保ちお肌を細菌から守りましょう。

汗をかいたらマスクを変える、午前・午後と1日2回マスクを変えるのもいいと思います!

セルフマッサージとお顔の筋トレ

☆まずは、顔にたまった老廃物や余分な水分を排出しましょう。

セルフマッサージで流れをスムーズにすることがむくみ改善に効果的なのです。

 

1.頬全体を指で優しくグリグリ解します

 

2.人差し指と中指でフェイスラインを挟み耳に向かって流す

 

3.最後に首にある鎖骨下リンパ節に流してくる

セルフマッサージをする時は、クリームやオイルを使用すると滑りが良くなりセルフマッサージがしやすく、

又、摩擦が少なくなるので肌への負担も抑えられます。

 

リンパ節近くのセルフマッサージはやさしく行うことがポイントです。力の入れすぎは注意してください。

数回行うだけでもお顔がスッキリしますよ(^^)/

たるみの原因の1つである表情筋を鍛える

これは日々のちょっとしたエクササイズで鍛えることができます。

とくに小顔になったと実感するためには、顔の下半分を鍛えることです!

頬や口、顎回りのフェイスラインにアプローチをすることがオススメです。

 

やり方は簡単です!

上を向き、顔全体が引っ張られるのを意識しながらゆっくり「あ、い、う、え、お」と口を動かすだけ。

この時、口の形をゆっくりと大きく動かし顔の筋肉が動いているのを感じながら行うことがポイントです。

 

まずはこのエクササイズを10回行いましょう。

行った後は顔の筋肉に適度な疲労感を感じると思います!

 

ホームケアをしつつプロの手を借りてみてもより相乗効果が出ていいと思います!

プライベートサロンTK for Menにも小顔に特化したフェイシャルメニューがございます!!

 

フェイシャルマッサージだけではなく、美容成分の入った化粧品を使用しながらお顔の洗浄もしていき、余分な皮脂や汚れを取っていきます。

お顔の洗浄だけでもくすみがとれるため肌のトーンが上がります!

そして栄養を入れながらTK独自のフェイシャルマッサージを行うことで小顔になる事間違いなしです!!

是非1度お試し下さいませ(^O^)

今からすべき男の紫外線対策

TKニュース, しみ, ダイエット, たるみ, ミグレ・プリエ

紫外線という言葉を聞くと、7・8月の炎天下の夏の太陽を思い浮かびませんか?

ですがなんと紫外線は、3月から急激に強くなり始め、5〜7月にかけてピークを迎えているのです!!

 

在宅ワークが増え、外出する事が少なくなっているかと思いますが、紫外線は家の中にいる時も降り注いでいる為、油断できません!

うっかり焼けに今から注意しましょう(^^♪

紫外線の種類

紫外線は、波長の長さによってUVA、UVB、UVCの3種類に分けられます。

UVCはオゾン層に吸収されるため、地表には届きにくいです。

私たちの肌に悪影響をもたらすのは、UVAとUVBの2種類です。

紫外線を浴び続けたらどうなる? 

UVAとUVBはそれぞれ肌に影響する内容も異なります。

☆UVA…光老化→シミ・シワ・たるみ

UVA自体のエネルギーはUVBよりは弱いですが、照射量が多く、浸透力が高いので肌に与える影響は深刻になりやすいです(>_<)

肌の奥の真皮層にまで達すると言われており、ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作り出す繊維芽細胞に損傷を与えてしまいます。

 

その結果、UVAを浴びた肌は弾力を失いやすくなり、シワやたるみといった肌の老化現象を引き起こしやすいのです。

UVAは更に、メラニン色素の合成を増やしやすい為、シミが目立つ原因をつくってしまいます。

紫外線によって生じるシミ、シワ、たるみは「光老化」と呼び、肌老化の原因でもあります。

☆UVB…日焼け・シミ

UVBは、主に肌の表面で吸収される為、肌の奥の真皮層まで達することはあまりありませんが、UVAより強いエネルギーを持ちます。

浴びたUVBは主に表皮に影響を与えやすく、細胞を損傷し火傷のように赤くなったり(サンバーン)、メラニン色素が沈着して褐色になったり(サンタン)、シミやソバカスの原因にもなります。

日焼け止めの選び方

今はマスクをする事が多いですが、マスクをしているからと安心してはいけません!

普通のマスクは紫外線をカットする効果はないので、紫外線を通してしまいます∑(゚Д゚)

 

マスクをしていても日焼け止めは必須です!忘れないようにしましょう!

そこで!紫外線から肌を守る日焼け止めの選び方をお教えします!

☆【PA】と【SPF】について

*UVAを防ぐには【PA】

UVAに対しては、皮膚の持続型即時黒化(UVAを浴びた数時間後に生じる皮膚の黒化現象)を防御する力をPA値といいます。

効果は、「+」での数で表され、「PA+」~「PA++++」の4段階に分類されています。

「+」の表示が高いほど、UVAに対する防御効果が高いです。

 

UVAは地表に降り注ぐ紫外線の約9割を示しています。

曇りの日や、家の中・車の窓ガラスも透過して肌に影響を与えてしまいます。

 

*UVBを防ぐには【SPF

UVBに対しては、皮膚の紅班(赤く皮膚が炎症する事)を防御する力をSPF値といいます。

1〜50+までの数値があり、SPF「1」に対して、20分の効果があります。

 

時間の目安ですが、例えば、素肌の状態では20分で赤くなる人が、SPF10を使用したとしたら、防御効果20分×SPF10=200分はUVBに対しての日焼け防止が可能という事になります!

数値が大きい方がUVBに対する防御効果が高いことを表しており、SPFの表示については50までを数字で、50以上のものは「50+」と表示されています。

こまめな塗り直し

汗や水、皮脂、タオルやハンカチによる摩擦でその効果は少しずつ落ちてしまっています。( ;∀;)

紫外線から徹底的に肌を守る為には、こまめな塗り直しが必要です。

~塗るときのポイント~

・ムラにならないようにする

・頬の高い部分や鼻などは紫外線が当たりやすいので二度塗りをする

・塗り残しに注意する(まぶた・鼻下・口周り・あごの裏側・首・耳の裏・うなじ)

日常生活にあった日焼け止め

紫外線による影響を避ける為には、SPFやPAの表示は高い方がいいと思いますよね。

表示が高い方が紫外線から肌を守ってくれますが、その分日焼け止めに入っている成分も強くしなければならないので、肌への負担も出てきてしまいます(・・;)

 

目的別に日焼け止めを使い分ける事をオススメします!

・日常生活(家の中・買い物・散歩など) → SPF10~20、PA +~++

・屋外での軽いスポーツやレジャーなど → SPE20~30、PA ++~+++

・炎天下でのスポーツやレジャー・非常に紫外線の強い場所など → SPF30~50、PA ++~++++

男性の皆さん、日焼け止めを買う時に是非参考にしてみて下さい(^O^)

もし分からない事や、シミやシワの改善などでお困りの事が御座いましたら、いつでもプライベートサロンTK forMenのスタッフにお気軽に聞いてくださいませ♪♪

首こりは男のデカ顔の原因に!!

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首が凝るとどうなる?

最近よく小顔男子と言う言葉を耳にします。

女性より男性の方が小顔になりたい!と、こだわっている方が多い気もします!

 

マスクをする様になり、顔は隠れているから大丈夫と安心している男性はいませんか?!

マスクをしていてもシルエットで身体に対してお顔のバランスが…デカ顔?(;´Д`)⁈は

分かってしまうものなんです(^^;)

 

マスクにゆとりがない事や、顔の面積とマスクの面積の割合などで見破られているのです、、、。

体型は洋服でカバー出来ますが、顔は食事をする時などマスクを外すので、おデカな顔が一瞬でバレてしまいます(;゚Д゚)!

顔が大きくなってしまう原因は沢山あります。

身体全体に脂肪がつき、体重過多により顔周りに脂肪がつく事や、顔の筋肉が凝り固まり筋肉が張っていたり、

血流が悪く老廃物が滞りやすく、浮腫んで顔がパンパンになるなどありますよね。

 

あと、お顔だけに原因があると思っていませんか??((+_+))

【首の凝り】もおデカ顔になってしまう原因があるんです!

首が凝っている男性、要注意です!

なぜ男のおデカ顔になるの?

首の凝りによる血行不良

重い頭を支えている首は、常に大きな負担がかかっています。

それに、常に正しい姿勢で過ごしている人は少なく、携帯操作でつい首が前傾になる、パソコン操作で前傾姿勢な上、腕が浮いた状態でいる、立ち仕事でつい楽なほうに体重をかけてしまうなど。

偏った姿勢でいることで、余計に筋肉の凝りが起こりやすくなり首が凝ります。

 

首の筋肉が凝ると、血流やリンパ液の流れが滞りやすくなります。

そのため、本来届くはずである新鮮な血液に含まれる酸素や栄養がお顔に届かない事や、外に出すべき老廃物がうまく送られずに皮膚や筋肉組織にたまりむくみを引き起こします。

おデカ顔になってしまう原因でもあり、肌荒れなどにも繋がりやすくなります。

首の凝りを解消してスッキリ男小顔へ

胸鎖乳突筋を解す

「胸鎖乳突筋」(首を傾けると、耳下から鎖骨にかけて浮き上がる大きな筋肉)は、首を回したり曲げたりする時に使う重要な筋肉です。

ストレスを緩和してくれる自律神経と関係が深く、この筋肉の周りにはたくさんのリンパが集中してあります。

うつむいた姿勢をとるとき、特にこの筋肉に負荷がかかっています。

 

まずは「胸鎖乳突筋」まわりのコリをほぐすことが、首コリ解消に繋がり、小顔を手に入れる近道です!

 

1、胸鎖乳突筋を意識しながら首全体を手のひらで上から下へ優しく撫で流す。

 

2、親指と人差し指で胸鎖乳突筋を掴み揉み解す。

 

3、親指の腹で胸鎖乳突筋を上から下にかけて細かく押す。

(1.2.3秒かけてゆっくり押し、4.5.6秒かけてゆっくり力を抜きます)

(痛いけど気持ちいい、くらい押してみましょう)

1~3を繰り返し行い、胸鎖乳突筋を解し血流を促しましょう。

マッサージする時は、クリームやオイルをつけて行うと滑りがよく

また、皮膚への負担も抑えられます。

ぜひ行ってみてください!(^^)!

 

ご自身でのホームケアにプラスしてたまには、プロの手を借りてしっかり凝りを解し血行を良くするのもいいですね!

プライベートサロンTKforMenにも首だけをじっくり解すメニューもあります!

もちろんオールハンドでの小顔造形のフェイシャルマッサージもございますので気になる方は、ぜひ受けてみても(*^。^*)