皆さんこんにちは(^^)

ゴールデンウィークが終わりましたが、今年はどうお過ごしになりましたか？

長いお休みの方は、10連休の方もいらっしゃったみたいですね！

コロナが5類扱いになり、今日で丸１年が経ちました。

5類になっての初めてのゴールデンウィークということもあり、旅行に行かれた方も多かったのではないでしょうか？

そんな中、 TK for menではダイエットブームが来ています(^-^)

4月中旬頃から急に暑くなり、Tシャツ1枚などで過ごす機会が増えたと思います！

薄着になると冬場のようにシルエットを隠す事が難しく、ありのままの体型が見られやすくなります。

その為、｢このままでは、まずい！｣という声が、ゴールデンウィーク中に沢山上がっていました(^_^;)

・シンプルTシャツを着こなす2024の夏男

皆さんにどのような時に、｢まずい！｣と感じるのかを伺ってみました！

そうすると、ゴルフの時のポロシャツ姿やTシャツを着て街中を歩いてる時に反射して映る自分のお腹、昨年の細身のTシャツを着た時に感じる胸周りのたるみなど様々でした。

逆に、皆さんはTシャツが似合う体と聞いてどのようなスタイルの方を思い浮かべますか？？

多くの方が、思い描くのは胸板が厚く腕が太くたくましいというスタイルではないでしょうか？(^^)

このイメージは、女性にTシャツが似合う男性の特徴を聞いてみても同じ回答でした！

Tシャツからチラリと見えるたくましい力こぶ、守ってくれそうな胸板に女性は何故か惹かれるのですね(*^_^*)

そう思うと、夏場は特に腕周りや胸周りが重要になってきそうですね☆

・TKのリカバリーマッサージで胸周りの脂肪を落とす

腕周りや胸周りに脂肪が付く原因は様々ですが、下記のようなことが挙げられます！

○筋力の低下

○リンパ液の滞り

○肩甲骨周りの筋肉の癒着

などあります。

腕の脂肪は胸周りの脂肪に比べ落としやすいため、筋トレを行うと形を変えやすいですが、胸周りに過剰についた皮下脂肪はしぶとく落とすのが大変なのです！

ある程度脂肪を落としてからの筋トレでないと引き締まった胸元は手に入りません(>_<)

その為、筋トレよりも先に筋肉の上についた脂肪を落とすことが大事になってきます(^-^)ﾉ

脂肪を落とすと言っても、胸周りの脂肪が付くのはリンパの滞りが原因と考えられまそこでプライベートサロンTK for menでは、胸周りの脂肪を落とすのに大事になってくる腋窩(えきか)リンパ節をしっかりほぐし流していきます！

この重要なる腋窩(えきか)リンパ節とは、脇の下にあるリンパ管を繋ぐ2~3ミリの器官のことを指します！

また、肩甲骨周りの筋肉が固く、骨と筋肉が癒着しているとリンパ節の流れも滞ってしまい老廃物が溜まり脂肪へと変化します(>_<)

一般的なオイルで行うリンパマッサージとは違い、TKは体を温め発汗をさせながら筋肉と骨の癒着を剥がす、アプローチ方法でマッサージを行っていきます。

その為、肩甲骨周りがほぐれ手の届きづらい脇まわりのリンパ節にまでしっかり流すことができるのです！

リンパを流すだけではなく、TK独自の強腕マッサージにより脂肪を揉みほぐしライン造形を行います(^^)

また、体を温め発汗させることにより、体の深部の熱が高まることで体の機能も高まり、代謝も上がりやすくなるのです☆

マッサージを行いながらの発汗だと、筋肉や脂肪をほぐしながらになるため、筋肉の発熱により深部熱が高まり、体温調節を行うので深部からの汗を出すことが出来、老廃物を含んだ濃度の濃い汗を出すことが可能です！

代謝が上がることで体の老廃物も排泄しやすくなり、溜め込みづらい体へと変化をしていくのです。

ぜひ、この夏Tシャツを着こなすために1度プライベートサロンTK for menにお越しになってはいかがでしょうか？＼(^o^)／

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