BLOG2022年12月
顔なんて整ってなくていい！男性小顔シルエットがモテるんです！
皆さんこんにちは(^^)
2022年が終わりを告げようとしていますね。
今年もTKブログをご覧頂きありがとうございました！
今年最後のブログも楽しんでください（＾_＾）
さて、最近は冬も本番となり寒い日が続いていますね。
そんな中で、お悩みに上がるポイントとして「顔の大きさ」があります！
今年は、忘年会や会食などが増えて人に会う機会が増えてきたという事で、気になってきたと言う方が増えているように感じます。
連日の忘年会によりお酒を飲んでむくんでいるから、最近顔が大きくなったように感じると言う声も多いです。
また、お客様との会話でも技術に入る前に鏡の前で、手を頬に当て、引き上げながら「このくらいになれたらいいね」と理想の顔の大きさを再現してくださる方もいました(^^)
小顔だと背が高く見えたり、シャープな印象に魅力を感じる女性は多いですから、男性のフェイシャルケアも大切なメンテナンスの一つです！
厚着をする季節は顔の大きさが強調される？！
寒くなり暖を取るために温かい服装をすると、自ずと厚着になりますよね。
冬の服装はタートルネックやマフラーなどで首元が隠れる分、お顔の大きさが目立つものが多いのです。
それにより、全身のシルエットのバランスが悪く見えやすくなってしまいます(>_<)
一方で、顔が小さいとそれだけでふスタイルが良く見えたり、厚着をしても着膨れしないというメリットがありますよね(o^^o)
そもそも小顔に見える条件というのは、ただ単に生まれ持った骨格からなる「顔の大きさ」だけではありません！
小顔の条件はフェイスラインが引き締まり、すっきりしていることです。
それだけで顔の印象がまったく違います(^^)
むしろ、骨格以外の原因から小顔でなくなってしまうことが多いと言われています。
顔が大きくなる原因は、様々ですが主な原因として挙げられるのが顔の筋肉の凝りです。
筋肉は同じところに負荷をかけていると、その部分の筋肉に疲れがたまって、血液の流れが悪くなっていきます。
例えば、パソコンで、ずっと同じ姿勢で作業をしていると、肩がこったり、腰が痛くなったりしてきますよね。
お顔もそれと同じで、食べ物を咀嚼するときに左右どちらかに偏っていたり、表情筋を動かさないことが続くと負荷のかかる筋肉は限られてきますよね。
そすると、限られた筋肉しか動かせていないため、血流が滞りやすくなり筋肉が凝り固まってしまうのです(>_<)
顔の筋肉が凝り固まる事で、むくみやすくなりたるみも引き起こしてしまい通常より顔が大きく見えてしまう要因となります(@_@)
顔の筋肉をほぐして、男性も小顔でスタイルアップ！！
やはり小顔への近道はお顔の筋肉をほぐす事にあります(^^)
筋肉が緩んで柔らかくなれば、そこに停滞していた老廃物が流されお顔がスッキリします！
また、お顔の筋肉は皮膚と付着しているため、筋肉を鍛えて引き上げることができれば、引き締まった小顔を手に入れることができます(o^^o)
顔の凝りは、首や肩より自覚しにくい部分な為ケアを怠りがちですが、実際にフェイャルマッサージに入らせていただくと、お顔もかなり凝っている方が多いです。
触られて初めて凝っていることに気づくと言う方も少なくありません。
その為、定期的に顔のマッサージをして筋肉を緩める事が小顔への近道だといつも実感します（＾_＾）
日々のセルフマッサージに加え、ときにはエステティックを利用して、プロにしっかりフェイシャルマッサージをしてもらうのもより効果を加速させる為にはおすすめです！
TKの「小顔造形フェイシャルコース」
TKには、小顔になりたい男性のために「小顔造形フェイシャルコース」というメニューがあります。
顔を小さくしたいと言う方は、是非一度お受けいただきたい！
というくらいおすすめなコースです！
特徴は、顔から首、肩甲骨にかけてのオールハンドマッサージ＋中周波機器による、即効リフトアップトリートメントです(^o^)
お顔は、筋肉が数多く存在しているため繊細な技術が必要となります。
TKでは、プロのエステティシャンが筋肉に沿うようにハンドでじっくり解していきます。
食いしばりや歯ぎしりなどで無意識に凝りやさく、顔が大きく見える原因となる咬筋、口周りのたるみの原因となる口輪筋などの表情筋達をを筋肉に沿って癒着をとっていくよう解していきます。
そのため、凝り具合によっては痛みを感じますがそこも程よく「痛〜いけど気持ちいい」くらいでほぐしていきますのでご安心を(^o^)
お客様にも、「痛いけど気持ち良いから癖になる！」とお墨付きを頂きます(￣∇￣)
もうマッサージを終えた時点で、既に最初より小顔になっているのですが、ここから追い討ちをかけるように中周波機器による刺激で更に引き上げていきます！(´∀｀)
中周波は、顔の筋膜に働きかける事ができます！
筋肉を刺激することで皮膚を引き上げ更にリフトアップしていきます(๑˃̵ᴗ˂̵)
そして、リンパドレナージュ効果もある為、老廃物の排泄を促す事で、むくみもスッキリするので中周波を当てる事で、より引き締まった小顔へ導くのです！
このコースは、一度受けたら病みつきになる為、ファンが多いコースです( ◠‿◠ )
TKのエステティシャンのハンドテクニックとマシーンの相乗効果により、効果を最大限に発揮できるのです！
実際にお受けいただいている方からも
「TKに来てから顔が小さくなったと言われる」
「毎回終わった後、別人みたいになるからやめられない」
とお声をいただきます^_^
ご新規様は、下記のリンクからお得にお受けいただけますので、
是非ご興味のある方はお問い合わせ下さい！
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男小顔シルエットを手に入れて、スタイルアップを狙いましょう！！
50代前、40代の年越し
今年も12月下旬となり、「あっ！」(；ﾟДﾟ)！という間に2022年を終えようとしています。
ついこの間、1月だったのに早いなぁ。
とまぁ、毎年この時期になると年々と時の過ぎるはやさに驚きながら、お茶をすすっています。(*´ω｀*)。
ここ2～3年で、年末年始の過ごし方も変わりましたね。
TKでは、大暴れの忘年会を朝までコースでやっていましたが、落ち着きをみせしっとりとお食事をするスタイルに変化してきております。
今年の年末は、旅行や帰省される方も多いのでしょうね(*^^*)。
少しずつ、家族でも集まる事ができておせち料理やお鍋など連日連夜ご馳走が並ぶ楽しい時間を過ごしていただき、2023年向けてリフレッシュしていただきたいと思います。
（↑しっとりお食事をした昨年のTK忘年会(*^^*)）
40代、50代男女の健康について
毎年、考える次年度にむけての自分目標。「健康でありますように」特にコロナ時代へ突入し、このような目標をかかげる方が多くなったように思います。
毎年の健康診断や人間ドッグ前にTKで身体を絞る方もチラホラ。
気にするという事は良い事ですよね(*^^*)。
長年TKでのお客様を男女共に対応させていただく中で、50代に突入した際のお客様の身体の変化、トリートメントの結果の出かたの変化を感じます。
もしかすると、40代後半から予兆がでているのかもしれませんが…新陳代謝の威力が弱まっている？
まず、「体脂肪が増えやすい」「発汗力が弱くなった？」「中半身に脂肪がつきやすい」などなど肌の衰えよりも身体の変化のほうが、わかりやすく表れているように感じます。
見た目も大事ですが、健康管理という観点で心配ですよね。
急に病気が現れたりする年代でもあり、進行も早い年代でもあります。(>_<)
40代、50代の疲れ知らずのカラダとは？
一旦、古いものを体外へ出す。
体内で処理するのも量が多いとそれなりに身体に負担が大きくのしかかってきます。
やりきれないのも現状です。だって、新陳代謝が低いのですもの。(+o+)。
だとしたら、デトックスする事の努力を惜しまずやる事が大事(‘ω’)ノなのです。
身体を軽くして、柔軟でしなやかにアクティブに動く身体を手に入れて生活をする事で新陳代謝も元気に！
そして、より健康向上へとつながります＼(◎o◎)／！
あと、大事な40代、50代の見た目。ボディシルエット。
まぁいいや。が、残念な事になります(；ﾟДﾟ)。こだわりを捨てないで‼
疲れを溜めず、アクティブに。そして、やぼったくならない見た目‼
2023年からは今までと、ガラッと変わり人と会う機会も増え出会いが増えるハズ！
健康目標！美容目標！に向かって輝く自分でいてください(^^♪
2022年は、TKを沢山ご利用いただき誠に有難うございました。
私達はTKに関わる皆さんの健康向上と美容向上のお役に立ち、
皆さんの明るい未来を切り拓く‼をモットーに2023年も尽力してまいります！引き続き宜しくお願い致します。（＾◇＾）！
その背中の脂肪、お腹からきていますよ！
腰回りに脂肪が流れる原因
皆様こんにちは！
あっという間に12月になり、今年のカウントダウンが始まったのではないでしょうか？！
TKforMenに通われているお客様も、今年のラストスパートとして、身体のケアを入念にされている方が増えたと思います！
最近、メンズのお客様からとある部位のお悩みを耳にする事が多くなりました。
名物コースの減量ベーシック(100分)の施術に入った時の事です。
トリートメント前後の身体の中身の変化を見る為に、毎回体重測定をしております。
ドアをノックし入った時、お客様が全身鏡の前でお腹と腰周りに手を当て
「最近、背中にも脂肪が付いた気がする。特に腰周り、、、。」と呟いておりました。
お腹だけしかなかった脂肪が腰にまで(;ﾟДﾟ)!！
腰周りの脂肪に悩まれる方が増えたと思います。
多くの方が、背中にも脂肪が付いたのではないか、、と思われるでしょう。
だがしかし、その腰周りの脂肪はお腹からきているものかも知れません！！
腰周りに脂肪が流れる原因は様々です。
お腹についた脂肪は重力の影響を受けやすく、加齢とともについた脂肪が背中側に流れ落ち、骨盤など大きな骨の周囲にたまりやすくなります。
この流れ落ちた脂肪を放っておいてしまうと、冷えて硬くなりより落ちにくくなってしまいます(＞＜)
また、腰周り、お腹周りの筋力不足も原因です。
人間の背骨には生理弯曲と呼ばれるＳ字状のカーブがあり、腰椎はカラダの前に向かって反るような形をしています。
このカーブした背骨を支えているのが「脊柱起立筋」です。
そして、「大腰筋」が生理弯曲を作り、骨盤を正しい位置にキープし、「腹横筋」が腰回りをコルセットのように支えることで、姿勢を維持しています。
こうした姿勢維持のために必要な筋肉が衰えてしまうと、姿勢が崩れ、バランスを保つことができなく、腰周りだけでなく全身にも脂肪が付きやすくなってしまいます(；▽；)
腰回りの脂肪を落として、カッコいい背中を手に入れよう！
腰周りに流れてしまった脂肪をいち早く落とす為には、脂肪を柔らかくする事と、筋肉を鍛え脂肪を燃焼する事が近道です！！
まず、柔らかい脂肪は燃焼しやすいです！
硬い脂肪は、余分な水分や老廃物が溜まっている状態です。
水分や老廃物を排出する流れが滞ってしまっている為、落ちにくいのです( ；∀；)
逆に、脂肪が柔らかいと、血行やリンパの流れが良くなり老廃物が溜まりにくくなり、脂肪が燃焼される準備が整います！
フォースカッターのラジオ波で脂肪を柔らかく、燃焼しやすくする
プライベートサロンTKforMenには、硬い脂肪を柔らかくする事が出来るフォースカッターというラジオ波を使った機械がございます！
ラジオ波とは高周波の電磁波を利用し、体の中の水分を振動させて熱を作りだし、皮下深部の脂肪細胞の分解を促します。
脂肪が柔らかくなると燃焼しやすく移動しやすいです。
柔らかくした後に、TKオリジナルマッサージを行い、脂肪を元ある位置に戻したり、揉み潰し脂肪を撃退していきます！
EMS（低周波）でインナーマッスルを鍛える
インナーマッスルを鍛え、引き締まった背中を手に入れるために、低周波という機械を使っていきます。
低周波（EMS）というのは、簡単に言うと筋トレマシーンです(^^)
筋肉は電気が流れると縮み、電気が流れていないときに緩むという性質があり、専用の装置を取り付けて微粒の電流を流す事で人為的に筋肉を収縮させていきます。
運動など、自然にカラダを動かしている時にも筋肉の伸び縮みが起きていますが、EMSを使うことで自らカラダを動かさなくても、筋肉が伸び縮みしている状態を作り出すことができます！
そうする事で、寝ているだけで勝手に筋肉が運動してくれるので、効率良く脂肪を燃焼する事ができます！
また、インナーマッスルと呼ばれる身体の深い部分にある筋肉にも刺激を与える事ができるのです(^▽^)
自分の意思では動かすことがかなり難しいとされている筋肉の為、低周波（EMS）により動かす事が可能となります！
脂肪を柔らかい状態にしてから、低周波（EMS）を流す事で、より代謝をあげる事ができるので、このフォースカッターと低周波の組み合わせは、背中引き締め効果には抜群です(☆∀☆)