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プライベートサロンTK・プライベートサロンTK for Menより感謝を込めて～2021年を振り返る～
皆様、どうにか2021年の営業を終える事が出来ました。
心から深謝申し上げます。
コロナ2年目にあたる、2021年。
まさか！(・。・; こんなに長い闘いになるとは・・・
今年の初めは、年も明けたし！イェーイ‼︎ 頑張るぞ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ‼︎
そんな気持ちでしたが、そんなに甘くはなくコロナにより変わってしまった世界、そして情勢と闘う事となりました。
このような中で、変わらずTKを信頼して安心してご来店いただいたお客様に支えていただく中で、
特に今年は私共の任務である「技術を通して、人々の明るい未来を切り拓く」について考えさせていただいた年でもありました。
エステティック業として、お一人お一人の美を造形していく事を念頭にしておりましたがもう一度、初心に立ちかえり…（´-`）.｡oO
「世の中へ美しさ・若々しさ・活力を与え心を豊かにし、心身ともに健康増進へとつながるサービスを提供し人々の明るい未来を切り拓く」
※プライベートサロンTKの目的
このTKの目的に向かう為、月に1回はスタッフ間でこの目的について話し合う場を設け、心を１つにして施術に臨んでおりました。
その中で、深く考えてみると…大事なものは「健康」でした。
生きる基礎となるものが「健康」。 そして、美しくなるベースは「健康」。
何の為に、健康でいる必要があるのか？誰の為に健康である必要があるのか？
お客様の各人生を考えイメージしながら、関わる事がプライベートサロンTKとして大事な役割だと考えております。
この部分で、役に立ちたいのです!!!
実は頭の中には、「健康美」という言葉で溢れかえっております(; ･`д･´)！
「思考が行動を変える」というように、私達の技術はお客様の健康美への想い・未来を応援する想い・感謝の想いが創りだすものだと考えています。
その技術者の想いが、手にのって最高の結果をつくり出すのだと、1回1回のトリートメントに対し感じております。
2022年1月26日には、創立15周年を迎えます。
更にもっと深い部分に「親愛の心」で関わり、皆様にとってそれぞれのプライベートサロンTKでありたいです。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。
株式会社ティーケーアップ
代表取締役 中野貴子
お客様から大人気！！山田マネージャーについて
皆さんこんにちは！
寒い日が続いておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか？？
プライベートサロンTK for Menも今年も残す所後9日！の営業でございます(´•ω•̥`)
振り返ればこの1年あっという間でしたね。
プライベートサロンTK for Menはお客様の健康のお役にたてたでしょうか(^^)
今年の疲れは今年中に解しきりましょう！！今年最後の営業日まで全力でサポート致します！
山田マネージャーはこんな人！！
さて、今回のブログは、、、、！
お客様から大人気の山田マネージャーについてです＼(^^)／
（待っていた方いらしたのでは(´∇｀)）
山田マネージャーについて、わたくし堀場が紹介させて頂きます！
山田の良さが沢山の方々へ届くように頑張ります！！！！
山田はエステティシャン歴13年の大ベテランでございます。
現在はマネージャーとしてTK全体のマネジメントをしております。
沢山の資格を保持しており、最上位資格の「AEAインターナショナルエステティシャン」や「AEAアンバサダー」など取得し、講師業の経験もございます。
エステティシャン試験の合否を決める試験官も務めております。
この経験から、沢山の知識と的確なアドバイスやどんなお悩みの方でも対応できる技術力があります！
私も入社した際に、山田の施術を受けた事があります！
お客様が言う様に、山田の手はとても柔らかく、包み込まれ重みのあるマッサージです☆
そしてなんと言っても、「そこ！！効く〜〜」というピンポイントの場所を見つけ解してくれます。
特に肩甲骨の剥がし方がピカイチです！
どんなに硬く固まっている肩甲骨でも、圧のある手と腕全体を使い凝り固まっている筋肉を徐々に解していきます。
柔らかくなった肩甲骨を最後に手全体で包み込みながら、骨に癒着している筋肉をグイッと引き継がしてくれます。
これがまたとても痛気持ちいのです！クセになります！
気づいたら肩甲骨が掴めるくらいに柔らかく解されています！
お客様が山田の施術に虜になる意味が分かります(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
私達もお客様を虜にする為に山田の施術を日々学んでおります(´>∀<｀)笑
愛情たっぷりな山田マネージャー
TKに来て9年の山田は沢山のお客様から信頼されており、とても愛されていると日々感じます！
常連のお客様からは「ちーちゃん！（山田ちとせ）」と呼ばれていたり、忙しくなかなかTKに来れなかった方も2～3年ぶりに御来店され、「山田さんがいて安心した！」というお声をよく聞きます♪
常にお客様とのコミユニケーションや、スタッフとのコミユニケーションも大切にしている為、スタッフの少しの変化にも気づき声をかけてくれます。
上京したての新人だった頃のわたくし堀場も何度も山田に助けて貰い救われました！
初めての一人暮らしでの不安といくつもの技術を早く習得してお客様に入らなければ！というプライベートと仕事の両立が難しく、一人で息詰まっている時がありました。(^^;)笑
上司に「息詰っています( ﾉД`)ｼｸｼｸ…」なんて入社したばかりの私が言ってはいけないと思い、誰にも言わず過ごしていました。1つの技術を覚えすぐにまた新たな技術を覚えなければ！と焦っていた自分でした。
そんな時、山田が急に「休む時も必要だよ！」と私に声をかけてくれました。
「ただ覚えた技術を提供するのではなく、お客様のご要望に沿った施術が出来た時に信頼されるから、急いで沢山の技術を覚えたとしても技術が台無しになっちゃうよ。休憩して振り返って磨いていく、そして新たな技術を学ぶ事も必要！」と言われました。
沢山の技術がある中で、一つ一つを『自分の物』にできる技術にしていくという意味だと教えて頂きました。
社会に出て上司から【休む時間も必要】なんて言われるとは思わなかったので、心がすごく軽くなり助けられました(*´▽｀*)
常にスタッフの事を気にかけてくれている為、スタッフがピンチの時は必ず声をかけてくれている山田です！！
お客様からもスタッフからも信頼が厚い山田なのです！！
山田の細かい気遣いに救われたスタッフや、お客様はとても多いと感じます(*^｡^*)
この家族と同じ様な愛情は、代表中野から引き継がれているものだと日々感じながら働いています！
私が挨拶をした時、「どうしたの？何かあった？」と声をかけてくれた中野。
私はいつもと変わらず挨拶をしたつもりでしたが、どうやら声のトーンがいつもより低かったからとのこと…。
確かにその日は、喉が乾燥していて声が少しかすれていました(^-^;
自分でも気づかない変化でさえも気づいて声をかけてくれた中野です。
実はその後山田からも同じように心配されてしまいました。
些細な変化さえも見逃さず声をかけてくれるところは、中野から引き継がれているなと感じます！
私達も沢山の愛情を貰いその愛情をより多くのお客様やスタッフに届けたいです！！
そして、代表中野やマネージャー山田のような厚く信頼されるエステティシャンになります(^^)
お客様から大人気の山田について以上です！皆様に山田のこの良さが伝わったでしょうか？！！！
今年も残りわずかです！山田の施術と笑顔でパワーが貰えるのもあと少しですよ〜（笑）
是非ご予約お待ちしております！
50〜60代に圧倒的に大人気！ プライベートサロンTK for Menの立体小顔フェイシャルとは？！【徹底解説】
顔が大きく見えてしまう原因
ダイエット目的で通われている50～60代のプライベートサロンTK for Menのお客様からよく
「身体は絞れてきたが、痩せたら顔が老けた気がする」
「頬の辺りがたるんでいる」
「顔が大きく見える気がする」というお声を聞く事があります。
この様に痩せてきたらお顔の大きさが気になりだした方いらっしゃるのでは？(-.-;)？
なぜお顔の大きさが気になるようになったのでしょうか？？
お顔が大きく見えてしまう原因とはなんだろう。。？？
それは、体重を落として脂肪が減った分の皮膚がたるんでいるからです。
また、筋肉が減ると更にたるみやすくなります(;ﾟДﾟ)!
ダイエットに置き換えると、ただ体重を落としただけでは、引き締った身体は手に入らないですよね。
更にお腹などにはたるんだ皮膚が乗りませんか？
筋肉が程よくあり、引き締った身体にしていく為に筋トレを行う方が多いかと思います。
身体全体の体重が落ちるとお顔も痩せてきてしまい、皮膚がたるみ面積が広くなりお顔が大きく見えてしまう事や、やつれているように見えてしまう老け顔の原因でもあります(；＿；)
身体は引き締まっているのにお顔だけたるんでいたら、全体のバランスが整いません！！
プライベートサロンTK for Menで男小顔を手に入れよう！
脂肪だけでなく筋肉も落ち皮膚がたるんでしまったお顔には、引き上げる力と皮膚をキープする力が必要になります。
お顔の筋肉は皮膚と付着しているため、筋肉を鍛えて引き上げることができれば、ハリのあるお肌が保てます！
プライベートサロンTK for Menには、小顔に特化した立体小顔フェイシャルメニューがございます！
TK独自のフェイシャルマッサージで、たるみが起きやすい口周りの口輪筋や、頬の頬筋を元の位置に戻すように重点的に引き上げ、二重顎が出来る顎下から目の下の際まで、リンパの滞りとコリを解しつつガッツリ引き上げ、マッサージをしていきます。
半顔終わるとお客様の口角が寝ていても自然と引き上がっており、左右の変化が目で見て大きく違うので、エステティシャンの私達もワクワクしながら施術しております(^^♪
こうして、筋肉に位置を覚えさせることにより、たるんだ皮膚も引き上がるという事なのです！
オールバンドでお顔をマッサージする事にプラスして、筋肉を刺激して皮膚を引き上げ元の位置に定着させる為に、超音波と中周波のダブルの刺激も筋肉に与えていくことで、顔筋をアップさせます！！
中周波は筋肉に働きかけ、リンパの流れを良くする作用もあるので、老廃物が流れお顔の血色も良くなり、肌のトーンアップ効果もあります！
お客からは引き上げマッサージは少し痛いが、終わった後は顔が必ず引き上がっている！というお声を多くいただきます(^^♪
お顔のたるみ、むくみ、老け顔に悩んでいる方は、是非とも1度立体小顔フェイシャルを受けてみて下さい！！！
エステティシャンという良い職業に巡り合えたこと
皆さんこんにちは！
11月下旬になり今年も残りわずかですね！
先日TKの年内営業日をスタッフと数えていたら、なんと約25日ほど。。。
皆様からパワーを貰える日が少ない。。！((>ω<｡))
いやいや！お客様にお会い出来ない日でもサロンに活気を与えて行くのがわたくし堀場です(*^^*)
若者の私が元気ハツラツではなくては！！！
今回はそんな堀場のエステティシャンになれて良かった！いい職業と巡り会えた！という思いを、是非皆様にお伝え出来たらな♪と思います！
しばしお付き合い頂けると嬉しいです(^^♪
エステティシャンになったきっかけ
私は、長野県で産まれ長野の専門学校に通い、就職と共に上京してきました。（寒さに強い田舎っ子です(^^)）
今年でTKに入社して3年目になります。来年は4年目！あっという間ですね！
私は高校生の時にエステティシャンになりたい！と思うようになりました。
本当に単純なのですが、この時なりたかったきっかけは、ただただ自分自身が綺麗に美しくなりたかったという思いだけでした(^^;;
そんな思いで通いだした専門学校でしたが、自分の好きな事だからでしょうか、高校の時とは全く別人の様に勉強が楽しく学校に行く事が毎日ワクワクしていました♪
学んだ美容の知識や、マッサージを家に帰り母や姉に教えたり、
マッサージをしていく中で｢変化を感じれる楽しさ｣や｢ありがとう｣と言って貰える嬉しさが
次第にもっと色んな人にやりたい！悩んでいる人の力になりたい！と思い、
｢誰かの為に役に立つエステティシャンになりたい｣と決めました✿
専門学校では美容に繋がる事なら全ての資格取得に挑戦し、エステティシャンになる為には必要な、｢AEA上級認定エステティシャン｣という資格を取得出来た時は、自分の夢が叶った様にとても嬉しかった事を今でも覚えています(*^^)v
ここからわたくし堀場のエステティシャン人生が始まりました！
プライベートサロンTKのエステティシャンで良かった
私がTKのエステティシャンで良かった、代表の中野の元で働けて良かったと思う事が沢山あります。
特に感じる事は、｢技術へのこだわりが強い｣事です！
中野のこの思いが私達スタッフの技術の腕が上がるポイントだと思います。
入社した時に教えて頂いた技術も今でも、中野に見てもらうことがあります。（緊張しますよ～(＠_＠;)）
それは、ベースが出来ていたとしてもお客様一人一人にあった効果を出せる施術が必要だからです！
私もお客様側だとしたら、第1に結果だと思います！
結果をだし、それにプラスして何か違う喜びがあるといいなと思います。
エステティシャンとしてのキャリアの長い代表の中野から直々に技術を学べる事は、私にとってとてもいい経験といい環境で働けていると感じます。
今でも現役でお客様に入っている中野を見ると尊敬します。
若者の私が負けていられません！！
中野を超えなければ(o^∀^o)
エステティシャンは体力勝負な所もありますが、
ボディの場合だとお客様と一緒に汗をかくことが出来、自分自身もスッキリして楽しいです！！
まだまだ未熟ですがエステをする度に思うことが、「私はエステをする事が好き！」という事です☆
今来て下さっているお客様もこれから出会うお客様も
TKに来たからこそ新たな未来を切り開いて欲しいです(*ﾟ▽ﾟ*)
11月(秋)の赤坂エステプライベートサロンTKは中野生誕月‼
皆さん！こんにちはヾ(≧▽≦)ﾉ
秋らしくなってまいりましたね(*^_^*)
11月はTK中野生誕月‼
はい。また年を重ねてしまいます。。。。(-_-;)。。。
子供の頃の誕生日を迎える気持ちはワクワクでしたが、
大人になるにつれ「老いる」事へ恐怖などが襲ってきたりします(苦笑)
子供時代のTK中野
中野の子供時代(*´ω｀)。
かなり変わった子供だったらしいです。
歯医者の帰りに母親に連れられ、パン屋さんに寄った際に母親が「触っちゃだめよ」と。
パンが綺麗に並んでいる棚の高さが、子ども中野の顔の高さにあったそうです。
当然、かしこい？子ども中野は、母親の言いつけ守りつつ目の前にあるパン達を、こぶしを握り締めながら仁王立ちで眺めておりました。
すると・・・・
「あーあー！！」＼(◎o◎)／！
パン屋さんが、驚きのかなり大きな声で叫んだ瞬間、レジで会計をしていた母親がふり返ると口の周りにビッシリチョコレートをつけた・・・
想像するとおそらく、カールおじさん的な(; ･`д･´)子ども中野が仁王立ちして立っていたそうな。
子ども中野は、必死に「触ってないよ！触ってない‼」更に必死に「お口が勝手に…、お口が勝手に(泣)」と。
どうやら、チョコレートがドバッとかかっているドーナツを見ていたら、手で触っていないけど本能的に口が食べに行ってしまったようだ。
こんな我慢のできない性質は子供の頃から変わっていないようです。
また、とある時に以前から生き物の飼育を通して愛情を育む為に、金魚を飼っていました。
餌をやったり水をかえたり毎日毎日、大切に金魚を眺めていました。
すると…「ねー！いつ天ぷらにするの？」と((+_+))。。。。
母親からは、モーレツに焦った(；ﾟДﾟ)と聞いています。
生けすと間違えた感覚なのか？
子ども中野が、生けすがあるところで食事をしたことも無かったと思います。
かなり謎でございます。
まっ。食い意地のすごいワンパク子供だった事には違いありません。
どんな時も、食べたいものを適度に食べたいじゃあないですか！！(金魚は食べられません)
そんな幼少期を過ごし、青春時代へ突入しても1日5食ぐらいは食べていたように思います。パンパンだったあの頃（＾◇＾）！
恋に目覚めたのか？生まれてはじめて、ダイエットという大変な事に挑戦するのです！！
私の人生の中で、これが初めての成功体験でした。
この命がけダイエットの話は、また今度お話します。( *´艸｀)
TK中野の新たな決意‼
こんな事を経て、身体を整える仕事につきました。
今年で、かれこれエステティシャンとして28年。サロンを創業し間もなく15年。
自分が受けたいトリートメントを開発し、商品化し、お客様に求めていただけた事がミラクルな出来事。
でもね、ミラクルと言ってしまえばそれまで。
お客様から沢山の経験をいただき、創られてきたPrivateSalon TKであります。
中野が、エステティシャンになった頃(いつから、エステティシャンになれていたのだろうか・・・(~_~)?)、こんなに続けていると思っていなかったですし、親からは反対されていました。
今は、認めてくれているのだろうか(+_+)。
でも、TKのお客様と大事なメンバーと一生懸命やり抜きます！
誕生日を迎える中野の新たな決意でした!!
TKの強腕手技による手技へのこだわり
～コロナにおける緊急事態宣言も明けました‼～
皆さん。こんにちは！中野です。(*^_^*)
コロナにおける緊急事態宣言も明け、いよいよ街が活気を取り戻してきていますよね。
お蔭様で、TKも身体を整える事や免疫力を上げるという目的で皆さんに必要としていただいている事を実感でき、心から感謝の気持ちでいっぱいです。
来年の1月26日で、TKは創立15年を迎えます。
中野自身は、エステ界において28年になろうとしています。
この年月の中で、お客様にデビューさせていただき…
その後、エステスクールのインストラクター見習いから、国際ライセンス取得コースを持たせてもらえるようになり。
数年後、主人の転勤の為に泣く泣く退社しその後も美容学校で講師もやりつつ、やっぱりサロン現場がやりたくてサロンを立ち上げるという事になりました。
～研ぎ澄ましたエステティックサロン 赤坂ＴＫ～
教えるにしても、現場から離れると人をトリートメントする研ぎ澄ました感覚は鈍ってくると思います。
現場に近い感性や技術を教えたくて、美容専門学校の講師も非常勤講師にとどめて、空いている時間はひたすらお客様に入っていました。
今日入ったお客様にも、「中野さんはいつまでお客さんにはいるの？疲れるでしょう」と、労わっていただきました。( ´艸｀)笑
いつまでなのでしょうね(´ω｀*)？
ちなみに、TKのスタッフは1人年間で2000人近くのお客様には入らせていただいております。
勤続3年にもなると、かなりの身体と肌を知る事となるでしょうね。
私が、最初に勤めた会社もかなりのお客様の経験を積ませていただく事ができました。
あの頃があったからこそ数万人のお客様と出会え、今があると心から感謝しております。
～難易度が高い首筋ほぐしマッサージ～
そんな中で、構築されていったＴＫの技術とは他には無い『発汗をともなう、強腕手技のエステティックマッサージ』です。
特に最近は、筋肉の硬さに注目するようになりました。
当然、皮下脂肪が冷えて硬いと筋肉へ 到達しづらいので脂肪は勿論の事、やはりベースとなるのは筋肉を柔軟にする事で様々な身体の不調を解決しやすく又、プロポーションが整うようになると感じております。
特に、「首・肩」です！
この部分が硬いと、疲れやすく意欲減退や、頭痛までおこります。
首筋膜リリースというコースがあるのですが
360°首の筋肉を全方位から解していく事、首と関連している肩や後頭部と首の分岐点付近など、あらゆる角度からアプローチしていく技術を開発できた事により
お客様のライフスタイルが変わり、ＴＫもお役に立てている実感が特に最近では感じられるようになってまいりました。
かなりの集中力が必要となるコースではありますが、技術者としては難易度が高い分、とても楽しく技術をさせていただいております。
この技術については、安全性や高いクオリティを守る為にも、日々中野自身も技術を受けるようにしております。
わたくし自身の身体の硬さも日々違うので、研究になります。
このように日々を想うと、まだまだ技術探求をしたい中野なのでした。
当分、技術やりますね。きっと。(*^_^*)
【男美肌ケア】秋に向けて肌を綺麗にしよう‼️秋に向けて男肌ケア方法
もうすぐ、10月ですね！暦の上では、秋に入っています！早いですね〜(^^)
夏のジリジリ暑い日々から少しずつ湿度が下がり涼しくなっているように感じます。
気温が少しずつ下がっているのと同時に、私たちの肌も季節を感じとっているため、季節の変わり目は「肌が揺らぎやすい」という方も多いと思います。
特に近年はマスクをして過ごす為、肌荒れしやすいと言う方も増えたように感じます。
皆さん秋は、どんな肌トラブルで悩んでいるのでしょうか。
秋に多い男肌悩みランキング
3位 毛穴の開き
夏は、気温も湿度も高いため肌がべたつきやすいです。
しかしながら、このご時世マスクも欠かせませんよね。
マスクの蒸れによってさらに皮脂分泌が増え毛穴の開きが気になる人が多いと思いです。
さらに、夏に浴びた紫外線ダメージによる乾燥で、秋は肌が老化しやすいので、たるみ毛穴も目立ちます。
乾燥による皮脂の過剰は、秋から冬が目立ちやすいのです（ ; ; ）
2位 シミ
夏の間は、皮脂分泌が多く毛穴が開いたりマスクによりニキビができやすくなったりしてしまい、炎症を起こした肌はダメージを蓄積しています。
夏に受けた肌ダメージにより皮脂分泌が抑えられる秋頃になると色素沈着として肌に残ってしまう事があります。
日焼けも落ち着き、夏には気づかなかったシミが気になるという方もいると思います…。
1位 乾燥
秋に差し掛かり、気温や湿度が低くなるにつれて乾燥を訴える方が増えてきます。
やはり、外気温で肌はとても影響を受けます。
高温多湿な夏と違い、1日の寒暖差が激しいため体と同じように肌にもダメージが多いのです。
なぜ秋の男肌トラブルは起こる？
秋は肌がデリケートな季節
気温が下がると、身体の新陳代謝が下がり皮脂分泌の働きも低下します。
さらに湿度も低くなるため空気中は乾燥し、皮脂分泌量が少なくなった肌は水分も蒸発しやすくなり、乾燥を引き起こしやすくなります。
男性の肌は、男性ホルモンの影響で女性の約2〜3倍の皮脂量を分泌します。
そのため「乾燥しづらい」と思っている方も多いと思います。確かに女性の肌と比べると乾燥しづらいです。
しかし、男性の肌の水分量は女性の約半分と言われており、スキンケア不足やひげ剃り、UVケア不足などが原因で肌が乾燥しやすくなります。
肌が乾燥すると、乾燥から肌を守るためにさらに皮脂が分泌されてしまいます。
乾燥により皮脂分泌量が増えるとテカりやベタつきが気になり、さっぱりしたいが為に洗浄力の強い洗顔料を使ったり洗顔の時ゴシゴシとこすったりしまいがちです。
それにより、皮脂を取り過ぎてしまい、水分が蒸発しやすくなり肌が乾燥し、肌を守るために過剰に皮脂が分泌される…。このように悪循環に陥りやすくなります。
季節の変わり目‼️秋に向けての男美肌ケア方法
乾燥に負けない肌をつくる為のスキンケア
①洗顔
まずは洗顔です。
しっかり泡立てて力を入れず優しく洗いましょう。
泡立てる事で、泡が毛穴に吸着し肌表面の汚れを落とす事ができます。
洗顔時やタオルで顔を拭くときはゴシゴシしないよう注意しましょう。
②化粧水
洗顔の後は保湿ケアが1番大切です！
化粧水を顔全体に馴染ませハンドプレスしてしっかり水分を補います。
手間がかかるので、オールインワンクリームなどを塗る方もいます。
オールインワンは１つで何役もしてくれる優れ者ですが自分で分量を調節でき無い為、肌のコンディションが良く無い際は、使用を控えましょう。
例えば、肌の乾燥が進んでいる場合にさっぱりタイプのオールインワンを使用すると更に乾燥してしまうので注意しましょう！
オールインワンを使用する際は肌の状態がよく、どうしても時間が無い時に自分の肌質にあったものを使いましょう。
③乳液
化粧水の後は、補った水分が蒸発しないよう油分を含む乳液を使います。
ここで気をつけたいのが乳液の使い方。
- ・Tゾーン（額から眉間、鼻）の皮脂分泌量が多い場合は、乳液をつける量を少なくする、またはTゾーンのみ油分が少ないさっぱりタイプの乳液を使う。
- ・顔全体の皮脂が気になる場合は、油分が少ないさっぱりタイプの乳液を使う。
化粧水だけだと水分が蒸発してしまうので乳液が必要となりますが、
皮脂分泌量が多い部分に油分の多いしっとりタイプの乳液やクリームを使うと肌トラブルの原因となるため、油分の少ないさっぱりタイプの乳液がおすすめです。
スペシャルケア
スキンケアの効果を高める為にも、最近ではスペシャルケアとしてエステサロンを利用する男性も増えております。
フェイシャル機器を使用し、普段の洗顔だけでは落としきれない毛穴の奥の汚れを落とし、サロンユースの化粧品を肌深部に入れ込んでいきます。
プライベートサロンTK for Menのフェイシャルメニューでは、毛穴の汚れをしっかり落とす為に毛穴吸引で毛穴に溜まった皮脂汚れを吸引し、超音波洗浄により、手では落としきれない毛穴の奥の汚れや皮脂を、超音波の振動でミスト状にした水分で掻き出し、古い角質などを吹き飛ばしながら洗浄します。
肌の汚れをしっかり落としたら、美容液を肌深部に導入します。毛穴の汚れが落とせている分美容液の浸透力は高くなっている為、効果を実感しやすいです！
気になる方は、是非一度お試しください(^^)
効果を実感いただけるかと思います！
スキンケアを行い、肌を整えて秋も男美肌を保ちましょう♪
コロナ渦のプライベートサロンTK for Men7周年！PCR検査＆ワクチン接種について。
皆さんこんちちは！プライベートサロンTKの中野です！
コロナの感染者数が毎日増えていますね。このような中でも、ひっそりと
プライベートサロンTKとプライベートサロンTK for Menは営業しております。
なんなら！TK for Menは2014年8月20日オープン以来7周年を迎えました‼
うち2年ぐらいは、コロナで大騒ぎの中での営業。
本当に！本当に！メンズ会員様やレディース会員様のお連れ様におかれましては、格別なご支援を賜り心から深謝申し上げます。
皆様のお力がなければ、今こうしてこの記事を書く事もできない夏を中野は過ごしている事でしょう(;´Д｀)。
どの方角にも、足を向けて寝る事ができません。きっと三角座りしながら寝る(+o+)そんなところです。。。
この場を借りて、本当に有難うございます＼(◎o◎)／！
7年前にこのメンズのお客様を対象としたサロンを設立するにあたり、中野が取り組んだ事。
■トレーニングをはじめた
以前より、一部の男性のお客様を対応させていただいていた経験はありましたが基本的に女性のお客様がメインだった事もあり、新たな分野における重い扉を開ける力を養う為に
自身の肉体改造と重いトリートメントが長時間できるようにと研究をしてまいりました。
ようやく最近では、TK for Menでのトリートメントがどれだけ特殊なものか?!
お客様へ浸透してきたように思い嬉しいです。以前はあまり理解がなく・・・でも来店くださると結構驚いてくださりインパクトを与えられたのではないかと思います。
このインパクトがお客様もエステティシャンも癖になるのです(;^ω^)。
TK for Menでは、毎回のこの1回のケアがお客様の人生最大のものとなるよう、施術をさせていただくスタッフは渾身のケアをさせていただいております。
そんな積重ねの7年ですね( *´艸｀)
■髪を短く切った
気合いの証に⁈肩よりも長かった…女の命ロングヘアを１発でショートヘアに(￣―￣)。
当時、自分に担当してくれていたパーソナルトレーナーが、何故か「よし！」といって
補助なしで懸垂バーにて懸垂ばかりさせられた記憶があります(;^ω^)。
当時のスタッフは髪の長いメンバーが多かった？今となればショートがラクなのか？スタッフもショートカット率が高くなりました。
長年お世話になっている美容師さんに、「長めに色っぽく～」とオーダーしてはいるもののオンザ眉の仕上がりに(-“-)。
振返ると特別に変わった事はしてないのですが、最近ではやらざる得ないPCR検査。
人と会う事が多い為、ワクチン接種をしてみたり。。。
先日、2回目が終わりました。
2回目の打った夜から辛くて（；^ω^）。解熱剤が手放せない。
3日目の朝には、トンネルを抜けていたヾ(≧▽≦)ﾉ
色々とあり、なんせ世界を揺るがすコロナの最中7周年を迎えるプライベートサロンTK for Menでありますが、
世の中に健康でイイ男を送り出し‼世の中を活性化させていきたい所存でございます‼(｡◕ˇдˇ◕｡)/
これからを、更に！もっと！期待していてくださいね！ by中野
TKの現役エステティシャンの仕事内容
時間があっという間！現役エステティシャンの1日の流れ
皆さんこんにちは！
エステティシャンって普段、トリートメントの他にどんな仕事内容をしているのか気になりませんか？
そこで今回は現役エステティシャンの1日の仕事内容について書いていきます(^o^)丿
エステサロンというのは、美しさを求めお客様が癒しやリラックスできる空間を作り出している場所で、ゆったり落ち着いているイメージがあるかと思います。
しかし、サロンは落ち着いているように見えていても、スタッフは裏でテキパキと動いているのです！
エステティシャンの1日の流れ
・出勤 （誰が見ても清潔感のある身支度に整えます）
・朝礼 （1日のスタートのスイッチを入れ、お客様の共有や仕事の共有をし1日の流れを把握します）
・清掃 （開店時間までにサロンを隅々まで丁寧にてきぱきと掃除をします）
・お客様対応 （お客様のボディやフェイシャルのトリートメントの施術に入ったり、上司や先輩の施術のフォローに入ったりします。
また、次のお客様の準備をしたり、タオルや備品類の洗濯や消毒、電話対応などします。
・カルテ記入（お客様に入ったら必ずカルテを記入します。お肌や体の状態は日々変化する為、カルテに詳細を書き留めます）
・片付け （お部屋の片付け消毒をします。）
・終礼 （1日の業務報告や共有事項を話します。）
お客様の見えないところで、エステティシャンはとても機敏に動いているのです(^^)
エステティシャンがお客様デビューするまでの道のり
入社して技術を覚え、お客様に1人で入れるまでどのくらいだろう？
よく美容師さんはスタイリストになるまで、最低でも2年間のアシスタント経験が必要と言われている為、エステも1人で担当できるまでそのくらいかかるのではないかと思いますよね。。。(-_-;)
エステは基本、技術を教わり一通り出来るようになったらお客様を担当する事が出来ます。
しかし、プライベートサロンTKは、技術を覚えて一通り出来るようになるだけでなく、その技術を一定のグレードまで磨き上げてからで無いとお客様を1人で担当する事は出来ません。
これは、本物のプロの技術を提供し、どのお客様を担当しても皆が一定の技術が出来ているようにする為です！
お客様をお出迎えしてからお見送りまで個室を1人で担当するという事は、お客様が来てよかった！また来たい！と楽しんで頂きながら、身体やお肌のお悩みを引き出す会話をしたり、お客様の思いを読み取る事など全て自分で対応しなければいけません。
部屋の外には、上司や先輩のフォローがあるかもしれませんが、部屋の中だとお客様対、自分しかいません(>_<)
技術が完璧でも、丁寧な接客や思いやりの心、気遣いが出来ていないと、いざお客様に1人で入った時に、お客様へ不快な思いをさせたり、本当のお悩み読み取ることが難しく、お客様に合ったメニューを提案することが出来ずとても苦労をしてしまうと思います。
私が入社して技術を教えて貰った時、技術を覚えることは早かったのですが、お客様の気持ちを読み取る事が難しく、苦戦しておりました。(^^;
教わった技術をただやるのではなく、お客様の身体をよくみてカウンセリングしながらどこの部位を入念に解したら良いのか、
そこ！というお客様の気持ちいい場所にピンポイントで触れる事はできているのか、
汗の拭き方やお水の飲ませ方などに苦戦しつつも、入社して約半年でお客様デビュー出来ました！
オーナーの中野は、早くお客様に入らせてあげたい！という気持ちはありつつ、お客様に本物のプロの技術を提供することには一切妥協しません。
そのため、自ら何度も技術チェックを行い1人で任せても大丈夫と安心できる所まで、技術や接客面を指導して下さいます。
そんな中野から直々に育てて頂いていているので、今でも自信を持ってお客様に入らせて頂いております!(^^)!
イイ男は、体脂肪を減らす！賢い男ダイエット法
ダイエット成功者ほど体脂肪を減らしている
このご時世、健康に気を使う方が増えているように思います。
そこで、ダイエットを決意した方もいらっしゃるかもしれません。
ダイエットを決意した方に注意して欲しいことは、肥満かどうかの基準となる数値は「体脂肪率」です。
その為、体重にとらわれて極端に食事量を減らし体重を落としてしまうと、筋肉も分解されてしまうため、食事を戻すとリバウンドしやすい傾向があります。
脂肪を燃やす事が可能なのは筋肉です。
筋肉量を減らさず、体脂肪を落とした方ほど体型維持をしやすいです。
同じ体重でも体脂肪率が30%の方と10%の方だと断然、後者の方が体が引き締まっている為、スタイリッシュで好印象を与えやすいのではないでしょうか(^^)
体脂肪の基礎知識
体脂肪とは
「体脂肪」というのは、簡単に言うと体に蓄えられる脂肪の総称です。
脂肪は、体のつく場所によって呼び方が違い、「皮下脂肪」と「内臓脂肪」に分けられます。
皮下脂肪とは
「皮下脂肪」は、腰まわりやお尻、太ももなどの、皮膚のすぐ下に付く脂肪のこと。
内臓脂肪とは
「内臓脂肪」は、内臓の周りにつく脂肪のことです。
これらを、ひっくるめたのが、「体脂肪」です。
体脂肪率の平均・理想
男性の体脂肪率の標準値は、10～19%と言われています。
それ以上は肥満とされてしまいます。
スリムで引き締まった体型を目指したい場合は男性なら11～13%を目指しましょう。
賢い男ダイエット法
体脂肪率を落とす食事
体脂肪率を落とす食事は、「低糖質、低脂質、高タンパク質」を意識しましょう！
5大栄養素のうち、体脂肪の主な材料となるのは、糖質と脂質なのです。
糖質と脂質は必要以上に摂らないことが、体脂肪率を落とす食事のポイントです！
エネルギーとして使われずに余った糖質（ブドウ糖）は、体脂肪となって貯蔵されます。
タンパク質も体脂肪の材料になりますが、貯蔵されるのはごくわずかな量…。
また、筋肉や血液などをつくるのに欠かせない栄養素である為、摂取量を減らしてはいけません。
タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富な食品を毎日欠かさず摂り、糖質を控えて、適量の良質な脂質を摂る食事が肥満を防止します。
無酸素運動で筋肉量を増やす
筋トレやウエイトトレーニングのような無酸素運動は、短時間で大きな負荷を体に加えますが、消費カロリー自体はそれほど大きくありません。
しかし、無酸素運動を継続的に行うと筋肉が鍛えられます。
なぜなら、無酸素運動で継続的に筋肉を酷使することで筋肉はダメージを受けます。そして、回復する際に筋肉は太く大きくなるのです！その為、基礎代謝をアップすることが出来ます(*^^*)
人間の体は基礎代謝の50％を筋肉の細胞で使用するため、筋肉を鍛えることで脂肪を燃やしやすく、リバウンドのしにくい体を目指すことができます。
〈おすすめ筋トレ〉
- ・肩幅に脚を開きます。(この時、つま先はまっすぐ前に向けます)
- ・踵から大きく足を一歩踏み出し図のようにしゃがみます。
- ・前足で床を蹴るように➀の姿勢へと戻ります。
➀～③を片足15回×3セット行いましょう。
大きい筋肉を鍛えることで、代謝が上がりやすくなり脂肪燃焼へとつながります！！
有酸素運動で体脂肪を燃焼させる
どうしても、筋トレと食事コントロールだけでは、体脂肪を落とすには限界があります。
有酸素運動も取り入れていくことが、体脂肪を落とすには効果的です！
有酸素運動をすることで血中に流れている「遊離脂肪酸」という脂肪がエネルギーとして使われます。
遊離脂肪酸は運動を始めた時から燃焼されていき、減少してくると内臓脂肪・皮下脂肪が分解されてきます。
この分解が早まってくるのが、運動開始から20分が経過したころなのです。
その為、1日20分以上行うのがおすすめです！
筋トレなどの無酸素運動で基礎代謝を上げてから、有酸素運動で脂肪を燃焼させるとより効率的ですよ(^^)
ウォーキングやランニング（ジョギング）、水泳、踏み台昇降、サイクリングなどの有酸素運動を、無酸素運動とともに日常生活に取り入れ、効果的に体脂肪を落としましょう。
運動後のアフターケアはマッサージがおすすめ
運動後に体を回復させる為にも、マッサージをする事がおすすめです。
マッサージは、身体の表面から筋肉に適度な刺激を加えることで、血行を促進させることが出来ます。
血流が良くなることによって代謝が上がれば、筋肉疲労が除去されやすくなります。
また、酸素や栄養素も効率的に体の隅々まで運ばれるので、疲労回復にも繋がります。
さらに血流は、自律神経の調整や、内臓のはたらきにも関わります。
マッサージにより、筋肉の緊張を和らげる事が出来る為、筋肉の動きを良くします！
運動の前後で大きく状態が変わる筋肉に対して、適切なケアをすることができるのが、マッサージのメリットです。
プライベートサロンTK for Menのマッサージもおすすめ
プライベートサロンTK for Menには、多くのマッサージメニューをご用意しています。
特に、人気なものは体の深熱を高めながらマッサージをし、大量発汗を促すメニューです。
マッサージにより血行が促進され、体に溜まっている老廃物を体外に排出する事ができる為、効率良く体を絞る事が出来ます。
その為、多くの方が結果を残されています。
是非、日々のトレーニングに取り入れて頂くのはいかがでしょうか(^^)
体脂肪を落として、リバウンドのない体を手に入れましょう！
