まだまだ寒い日が続いてますが、暦の上ではもう春ですね！！

暖かくなって薄着になるぞって時、慌てなくて良い様にと、ダイエットを決意される方も少なくないはずです^_^

年が明け1ヶ月経ったけど、正月太りから抜け出せないなんて声も耳にする事もあります。

ついた脂肪は、定着し切る前に落としたいですよね！！

しかし、年齢を重ねるごとに落とすに落とせないという方は増えていきます。

それは何故なのでしょう…？

50代男性の脂肪が落ちづらくなるのは何故❓

年齢と共に脂肪が落ちにくくなる原因としては、多くの要因が考えられますが、1番根幹となるのは、「基礎代謝の低下」だと考えられます。

基礎代謝とは、何もしなくても消費されるエネルギー量のことを指します。

この基礎代謝は、10代後半をピークに徐々に低下していくと言われています。

年齢を重ねるごとに体の変化を感じやすくなる（太りやすい、痩せにくい、体の疲れがとれづらい等）のは、この為です。

これにより、体温が下がり血管が収縮して、血流が悪くなりす。

血液は栄養と酸素などを届ける重要な働きがあり、その働きを改善させるため体を温めようと皮下脂肪を蓄え始めます。

代謝が落ちて消費されないエネルギーが脂肪の蓄積に使用され太ってしまうのです…(⌒-⌒; )

TKでメンテナンスさせて頂いているお客様達でも

「もう、20〜30代の頃と同じような生活習慣はできない」

と言うお声はよく耳にします。

しかしながら、基礎代謝が低下している50代の男性達でも、ダイエットに成功される方は多くいらっしゃいます。

今、痩せなくて悩んでいる方や体を引き締めようと思っている方は、TKで結果を出されたお客様について是非参考にしてみてください(^^)

50代男性は基礎代謝を上げてお腹周りの脂肪を落とそう！

基礎代謝をあげる為にまずは体の血流を良くする必要があります！

ダイエットを考える50代男性に多く見受けられるのが、体の硬さです。

男性は、筋肉が多いからそれは硬いだろうと思う方もいらっしゃると思います…。

しかし、この硬さというのは、筋肉と同時に脂肪も硬くなっている事を指します(´Д` )

これは、筋肉が凝り固まり血管を圧迫する事で、血流が悪くなりリンパの流れが悪くなります。

そして、本来排出されるべき老廃物が体内に蓄積してしまいます。

老廃物は脂肪に付着しやすい性質があるため、脂肪の周りに付着してしまい、それが原因で脂肪が硬くなってしまうのです( ；´Д｀)

50代の男性におすすめ！TKの「減量ベーシックコース」

その為、TKでは50代男性の効果的なダイエットとして、「減量ベーシックコース」をお受けいただいております。

このコースは、大量発汗を促す為に遠赤外線のヒートマットで体を温めながら、TK独自の強腕マッサージを足先から全身に施していきます。

この強腕マッサージは骨に密着している筋肉の隙間を捉え、じっくり筋肉を解していき、更に筋肉が解れて柔らかくなってきたらしっかり脂肪を揉み込んでいきます。

これにより、全身の血流が良くなり臓器や筋肉など体の深部から温めることが出来ます(^^)

そして、体外に老廃物の排泄を促していくのです。

これをコンスタントに行っていく事で、自分の本来持っている老廃物の排泄能力が高められる為、体内の水分を入れ替えられるようになり事から、太りづらい体をつくれます(*^▽^*)

実際にこのコースをお受け頂いてベルトの穴が1つ、２つと縮んできたと言うお声をよく聞きます！

また、体重に関しても10kg以上減る方もいらっしゃいました(^^)

その方は、TKでコースを受けることに加え、ジムでのトレーニングや食事のコントロールも行なっていましたがこのコースを受ける事で、運動効率も上がりやすく、相乗効果が得やすいのも結果が出た理由かと思います( ◠‿◠ )

コースをお受け頂く際は、プロの目から見た体の状況やコース後の過ごし方などもアドバイスさせて頂きながら、効果的かつ、いち早く結果が出るようにサポート致します(*´∀｀*)

もし、変わりたいと思っている方がいたら、是非一度お試しくださいませ！

脂肪を落として身も心もスッキリさせて、スマートな50代でいましょう♪