今年も12月下旬となり、「あっ！」(；ﾟДﾟ)！という間に2022年を終えようとしています。

ついこの間、1月だったのに早いなぁ。

とまぁ、毎年この時期になると年々と時の過ぎるはやさに驚きながら、お茶をすすっています。(*´ω｀*)。

ここ2～3年で、年末年始の過ごし方も変わりましたね。

TKでは、大暴れの忘年会を朝までコースでやっていましたが、落ち着きをみせしっとりとお食事をするスタイルに変化してきております。

今年の年末は、旅行や帰省される方も多いのでしょうね(*^^*)。

少しずつ、家族でも集まる事ができておせち料理やお鍋など連日連夜ご馳走が並ぶ楽しい時間を過ごしていただき、2023年向けてリフレッシュしていただきたいと思います。

（↑しっとりお食事をした昨年のTK忘年会(*^^*)）

40代、50代男女の健康について

毎年、考える次年度にむけての自分目標。「健康でありますように」特にコロナ時代へ突入し、このような目標をかかげる方が多くなったように思います。

毎年の健康診断や人間ドッグ前にTKで身体を絞る方もチラホラ。

気にするという事は良い事ですよね(*^^*)。

長年TKでのお客様を男女共に対応させていただく中で、50代に突入した際のお客様の身体の変化、トリートメントの結果の出かたの変化を感じます。

もしかすると、40代後半から予兆がでているのかもしれませんが…新陳代謝の威力が弱まっている？

まず、「体脂肪が増えやすい」「発汗力が弱くなった？」「中半身に脂肪がつきやすい」などなど肌の衰えよりも身体の変化のほうが、わかりやすく表れているように感じます。

見た目も大事ですが、健康管理という観点で心配ですよね。

急に病気が現れたりする年代でもあり、進行も早い年代でもあります。(>_<)

40代、50代の疲れ知らずのカラダとは？

一旦、古いものを体外へ出す。

体内で処理するのも量が多いとそれなりに身体に負担が大きくのしかかってきます。

やりきれないのも現状です。だって、新陳代謝が低いのですもの。(+o+)。

だとしたら、デトックスする事の努力を惜しまずやる事が大事(‘ω’)ノなのです。

身体を軽くして、柔軟でしなやかにアクティブに動く身体を手に入れて生活をする事で新陳代謝も元気に！

そして、より健康向上へとつながります＼(◎o◎)／！

あと、大事な40代、50代の見た目。ボディシルエット。

まぁいいや。が、残念な事になります(；ﾟДﾟ)。こだわりを捨てないで‼

疲れを溜めず、アクティブに。そして、やぼったくならない見た目‼

2023年からは今までと、ガラッと変わり人と会う機会も増え出会いが増えるハズ！

健康目標！美容目標！に向かって輝く自分でいてください(^^♪

2022年は、TKを沢山ご利用いただき誠に有難うございました。

私達はTKに関わる皆さんの健康向上と美容向上のお役に立ち、

皆さんの明るい未来を切り拓く‼をモットーに2023年も尽力してまいります！引き続き宜しくお願い致します。（＾◇＾）！