BLOG2023年5月
背中で語る！背中を引き締めて背面力を上げよう！
こんにちは(^^)
最近夏日が続いている為、街中で半袖の方を見る機会が増えてきました！
遂に、薄着で過ごす季節になりましたね（＾◇＾）
人に会う機会も増えた事から、以前よりも体型を気にする男性が増えてきたようにも感じます！
男性に薄着になって自分の一番気になる体のパーツを伺うと、お腹の脂肪（浮き輪肉・腰肉）と答える方が一番多いのですが、TKの女性のお客様に男性を見かけたときに一番目がいく体パーツを伺うと、背中と答える方が圧倒的に多かったです！
背中が広くて、腰回りは締まっているいわゆる逆三角形の後ろ姿に、女性は魅力を感じるようです(*^-^*)
後ろ姿は、自分では見えないからこそ意識が必要なのです！！
男性の後ろ姿は、意外とみられている！！
先ほどもお伝えした通り、男性の後ろ姿に魅了される女性は多いのです！
人の顔をじっと見つめるのは、誰しもハードルが高いですよね。笑
しかし、後ろ姿なら相手からは気づかれにくいですし観察出来てしまいますよね。
そういったことで、より後ろ姿というのは不特定多数の人から見られやすいのです！
なんだか、怖いですね…(;’∀’)
そのため、背中が引き締まっているとなると、見えないところにまで気を遣えているという好印象を与えることもできますし、お洋服もきれいに着こなせる分、スタイルがよく見えるなどのメリットが多いのです(^^)/
「男は背中で語る」という言葉もあるくらいですから、それだけ大きくて広い背中が頼りがいのある男性だと感じさせる、一つの重要なポイントなのかもしれませんね( *´艸｀)
また、背中は大きい筋肉が多く筋トレなどで背中の筋肉を動かすと代謝が上がりやすくなるのです。
そのため、筋トレをしている方で背中トレーニングをしている方も多いと思います！
どこを主に鍛えるのがいいかというと…（もうすでにご存じの方も多いかと思いますが）
広背筋や僧帽筋、脊柱起立筋という筋肉を鍛えると、引き締まった立体感のある背中になりやすいのです(^^)
モテる男の背中の引き締め方
先ほど、筋トレのお話をさせていただきましたが、実は背中の筋肉が鍛えにくいと悩んでいる方も多いのです！
なぜなら、背中の体の後ろについているので、筋肉の動きを目で追いにくいため、動かしている感覚が掴みにくいのだそう…。
また、腕の力でも動作ができてしまうため、背中の筋トレをしているのに腕ばかり疲れてしまうということも多いです。
また、背中の筋肉は普段から解しているか、動かしていないと凝りやすいパーツでもあります(;´･ω･)
特に、仕事柄デスクワークが多い方や下を向いて作業をする事が多い方は、筋肉の動く頻度が少ない分、凝り固まっている場合が多いです！
その為、筋肉の可動域が狭い状態となり運動や筋トレで筋肉を動かそうとしても思うように動かないなんてことになりやすいのです(･･;)
背中を引き締めるためには、筋肉が柔軟になる事が必須と言う訳です！！
筋肉をほぐすのにいちばん早いのは、マッサージ。
凝り固まった筋肉同士の癒着を剥がしていくようなマッサージをするのがおすすめです！
TKでは、ご新規様に向けて「男の背中を引き締める！モテる背中集中コース」という
新コースが誕生しました！(^^)
TKの男の背中を引き締める！モテる背中集中コースとは
こちらは、汗をかくくらいの温度で体を温めながら発汗を促していきます。
そうする事で、体に溜め込んでいた不純物をた体の外に出しやすくしていきます。
そこから、凝り固まった背中の筋肉をラジオ波を使用して深部を温めて行くことで、背中の脂肪を分解、強張った筋肉の張りを柔らかくしていきます！
そして、TK自慢の強腕背中美造形マッサージで筋肉の癒着を剥がして筋肉を柔軟にしていきます。
更には、背中の脂肪にもアプローチをかけて燃焼力を上げるサポートをしていきます(^o^)
コース後にはむくみや凝りで張っていた背中も、しなやかな逆三角形の背中に生まれ変わります(⌒▽⌒)
今ならお得なキャンペーン実施中です！
ご興味のある方は是非一度お問い合わせください( ◠‿◠ )
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今年の夏は、引き締まった男らしい背中を手に入れましょう！！
