BLOG2022年9月
デカ顔卒業！小顔の男性がモテる時代！！
気づかないうちに顔が大きくなっているかも!? 顔が大きくなる原因とは
最近は男性でもフェイシャルエステを受けて小顔を目指す方が増えてきている時代です！
マスクをする様になり、顔は隠れているから大丈夫と安心している男性はいませんか？！
マスクをしていてもシルエットで身体に対してお顔のバランスが大きいかも、、、(;´Д｀)⁈という事は、分かってしまうものなんです(^^;)
マスクにゆとりがない事や、顔の面積とマスクの面積の割合などで見破られているのです、、、。
体型は洋服でカバー出来ますが、顔は食事をする時などマスクを外すので、おデカな顔が一瞬でバレてしまいます(;ﾟДﾟ)!
顔が大きく見えてしまう原因はいくつかあります。
筋肉の張り
筋肉は使い過ぎて緊張しコリ硬くなり、張りやすいです。
特に物を咀嚼する時に使う咬筋は非常によく使う為、筋肉が肥大しエラが張ったように大きく見えてしまいやすいです。
日常的で気づかないうちに歯を食いしばっていたり、就寝中の歯ぎしりも、咬筋が緊張する原因となります。
たるみ
年齢を重ねると、肌に弾力やハリを与えるコラーゲンやエラスチンといった弾性繊維が減少します。
ハリや弾力が失われる事で、下へとたるんだ部分の面積が広くなってしまい、顔が大きくブルドッグの様に見えてしまう事があります。
浮腫
塩分やアルコールの摂りすぎはお顔が浮腫みいつもより一回り大きく見えてしまう原因でもあります。
お酒をたくさん飲むと血中のアルコール濃度が高まり、血管が拡張することで水分の代謝がスムーズにいかなくなるため浮腫が起きます。
かっこいい小顔男性に導く「顔筋ほぐし」
張って硬くなった筋肉は緩めて解す事や、皮膚がたるんでしまったお顔には、引き上げる力と皮膚をキープする力が必要になります！
筋肉が緩めば柔らかくなり、そこに停滞していた老廃物が流されお顔がスッキリします！
また、お顔の筋肉は皮膚と付着しているため、筋肉を鍛えて引き上げることができれば、ハリのあるお肌が保てます！
プライベートサロンTK for Menには、男性の小顔に特化した立体小顔フェイシャルメニューがございます！
TK独自のフェイシャルマッサージで、たるみが起きやすい口周りの口輪筋や、頬の頬筋を元の位置に戻すように重点的に引き上げ、二重顎が出来る顎下から目の下の際まで、リンパの滞りとコリを解しつつガッツリ引き上げ、マッサージをしていきます(^^)
半顔終わるとお客様の口角やフェイスラインが寝ていても自然と引き上がっており、左右の変化が目で見て大きく変わっています！！！
こうして、筋肉に位置を覚えさせることにより、たるんだ皮膚も引き上がるという事なのです！
オールバンドでお顔をマッサージする事にプラスして、筋肉を刺激して皮膚を引き上げ元の位置に定着させる為に、超音波と中周波のダブルの刺激も筋肉に与えていくことで、より顔筋をアップさせます(☆∀☆)
中周波は筋肉に働きかけ、リンパの流れを良くする作用もあるので、老廃物が流れお顔の血色も良くなり、肌のトーンアップ効果もあります！！
お客様からは「引き上げマッサージは凝っている部分や老廃物が蓄積している部分は痛いが、終わった後は顔が必ず引き上がり、顔がスッキリ小さくなる！」というお声を多くいただきます(^^♪
お顔のたるみ、むくみ、老け顔に悩んでいる方は、是非とも1度立体小顔フェイシャルを受けてみて下さい！！！
ダイエット！！ 脂肪冷却後の必要な脂肪ケア
みなさん！こんにちは。
暑い夏が終わり、秋めいてまいりました。いやー今年の夏はかなり暑かったですね。
40℃まで気温があがったところもあるほど。
わたくし中野のちょっとした趣味がゴルフなのですが、夏の間は早朝ラウンドで、日中は暑すぎて外に出られない。。。そんな過ごし方をしておりました。
昔と違い、エアコンを常時つけていないと過ごせない日々が続きましたね。
朝起きると、身体が固まって伸ばしながらバキバキ言わせながら起きるかんじ(+o+)。
そう…そんな夏を過ごし気になる事があります。
それは、背中の脂肪たち(;´Д｀)。
下着のハミ肉たち”(-“”-)”。
キライです(；一_一)。。。
だって、人をオバハンにするのだもの<(｀^´)>
そのうち、首も太くなり肩や首の付け根が立派になり、丸襟が着られない恐怖。
これは、夏の怪談話よりも…想像すると恐怖ですね(;’∀’)
背中…おばはん化する工程
特に年齢キャリアを積んだ世代は、日頃から背中の動きが少なくなってきませんか？
仕事の中でも現場を離れ、PCの前で頭を抱えたり、会議づくめだったり。
肩や腕が動かないと、背中はもっと動きませんから徐々に、背中や体側の筋肉が硬くなりはじめ、身体の動きがスムーズではなくなり、、、息苦しいなど疲労がたまる。
やがて背中の全体の筋肉が更に硬くなり、血流が悪く冷たくなり皮下脂肪がつきはじめ、更に頭痛などの症状がではじめる。
要するに、身体が分厚くなる(;´･ω･)。。
部分痩せ・部分絞りを早くする
最近では、美容クリニック等で部分痩せ的な治療を受けられる方も増えていますね。
飲み薬や注射などなど。
脂肪冷却の治療などもあるようで、これは脂肪細胞を冷却して細胞を凍死のようにさせ破壊して脂肪を無くしていくようです。
この場合に、治療後に破壊した脂肪細胞の排泄を促す為にボディマッサージが必要なようです。
治療直後のマッサージは当然の事ですが、その後ゆっくり時間をかけて脂肪が排泄される2～3ヶ月かけて……早く結果を出したい方。エステティックのマッサージも合わせてされる事をおススメ致します(=ﾟωﾟ)ﾉ！
基本、太るという事は血流が悪く滞りやすい方が多いのです。その体質のままだと、身体の変化を感じるのに特に時間がかかってしまうかもしれませんね(；ﾟДﾟ)。
ポイントとしては、血流を促進し排泄を促す事です。しかも、日常から。そして、手の届かない背中は特にお手入れが大変ですね(;´Д｀)。
でも、イイ女は背中にこだわりをもっています。
今年もあとわずか。
まだまだ、間に合う2022年自分がどうなるか？
考えて、行動すべし‼
魅力的な男性の背中には色気とかっこよさがある！背中から造るモテる男の美ボディ造形法
こんにちは！
あっという間に9月を迎えましたね(⌒-⌒; )
気候が変わり、猛烈な暑さは落ち着いてきましたね(^^)
秋はエネルギーに満ちる季節と言われていますから、少し外に出る機会が増えるかもしれないですね( ◠‿◠ )
さて、今回は背中に関してお伝えしていきます！
皆さん、後ろ姿って意識していますか？
自分の後ろ姿は、意識しなければ見られないので、とくに気にしていないという人も多いかもしれません！
しかし、背中は、年齢が出やすい部分でもあります。
お客様でも背中の肉はTKに通い始めてから気になる様になったという方も多いです！
自分の体をメンテナンスする様になってから、後ろ姿まで意識をする様になったそうです。
実は、後ろ姿がかっこいい男性は色々とメリットも多いですよ(^^)
頼り甲斐がある様に感じたり、女性からも好意的に見られることも多いです(^_^)
モテる男の魅力的なかっこいい背中とは？
よく、「背中で語る」なんて、かっこいい男性に対する表現として背中がよく用いられますよね(^^)
そんなことからも分かるように、背中は男性にとって重要な武器なのです！
どんな背中が魅力的に感じるのでしょうか？
鍛えられた背中
背中の筋肉は服の上からでもシルエットがわかりやすいので、鍛えられた背中であるかどうかは服の上からでも一目瞭然なのです(^^)
特に、年齢を重ねると背中にも脂肪がつきやすいので、鍛えられている背中とそうでない背中との差が際立ちます…。
肩幅が広い背中
肩幅が広いと自然と背中も大きくなります。
また、肩幅が広いことで女性は男性から守られているような安心感を感じます。
もともと華奢な体系の男性や、なで肩の男性は鍛えることで、肩幅を広げることができますよ(^^)
逆三角形のボディライン
背筋を鍛えると、男らしいガッチリとしてメリハリのある逆三角形のボディラインをつくることができます。
とくに、広背筋は大きい筋肉、僧帽筋は横に長い筋肉なので、大胸筋と一緒にバランスよく鍛えると威厳のある魅力的なボディになり、ジャケットなどをかっこよく着こなせるようになります！(^_^)
ポイントは、広背筋！！背中の筋肉を鍛えて色気のあるかっこいい背中を手に入れろ！
かっこいい色気のある背中のほとんどは、逆三角形です！
逆三角形のシルエットは、男性の特権です(^^)
そして、逆三角形の背中を作り出す秘訣は、広背筋を鍛える事なのです！
広背筋は筋肉の部位で最も面積の広い筋肉で脇腹、脇の下辺りまでの筋肉になります。
脇の下に手を入れて探ると、その緊張を手で触って確認することが出来ると思います。
目視が出来ず意識するのが難しい部位のため、まずはしっかり筋肉のある場所を確認してみて下さい(^^)
広背筋は、肩甲骨を寄せる時に使う筋肉になります。
ここが引き締まると、逆三角形の綺麗な背中になるのです！
また、ウエストも細く見えます( ◠‿◠ )
他にも僧帽筋や脊柱起立筋という筋肉も色気のある背中を手に入れるのには重要な筋肉となります(^^)
僧帽筋は、肩をすくめる（あげる）時と肩甲骨を寄せる動作の時に使う筋肉で、脊柱起立筋は、僧帽筋や広背筋と比べると遥かに規模の小さな筋肉になりますが、上半身を起立させたり、背筋を伸ばす重要な役割を担っています。
TKの「低周波（EMS）」で背中の筋肉を効率よくトレーニング
TKでは、この広背筋をはじめとする背中の筋肉を効率よくトレーニングできる機械があるのです(^^)
それは、「ヒートマッスルトレーニング&デトックス」というコースで使用する低周波（EMS）という機械です！
低周波（EMS）というのは、簡単に言うと筋トレマシーンです(^^)
筋肉は電気が流れると縮み、電気が流れていないときに緩むという性質があり、専用の装置を取り付けて微粒の電流を流す事で人為的に筋肉を収縮させていきます。
運動など、自然にカラダを動かしている時にも筋肉の伸び縮みが起きていますが、EMSを使うことで自らカラダを動かさなくても筋肉が伸び縮みしている状態を作り出すことができます。
そうする事で、寝ているだけで勝手に筋肉が運動してくれるので、効率良く脂肪を燃焼する事ができます！
また、インナーマッスルと呼ばれる身体の深い部分にある筋肉にも刺激を与える事ができるのです（＾_＾）
自分の意思では動かすことがかなり難しいとされている筋肉の為、低周波（EMS）により動かす事が可能となります！
更に、TKのコースでは独自の強腕手技のマッサージにより筋肉のこりや癒着を剥がして、筋肉を柔らかくした状態から低周波（EMS）を行います。
体を柔らかい状態にしてから、低周波（EMS）を流す事で、筋肉の動きを活発にしより、筋肉の可動域を広げる事ができるので引き締め効果は抜群です(^-^)
実際に、このコースで背中が引き締まり綺麗な逆三角形になった方もいらっしゃいます！
「寝ているだけで運動してくれるのは、便利で良いよね」と言ってくださる方もいらっしゃいました( ´ ▽ ` )
引き締まった色気のある背中を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてみてください(^O^)