出来る男の特徴

『人は見た目が9割』という言葉をよく耳にします。

確かに、人と関わる時に身なりがきちんとしている人は、普段からきちんとしているのだろうと印象が良いですよね。

出来る男子は、周りにどのような印象を与えているのでしょうか。

清潔感がある!!

『清潔感』とは、不快感を与えず、好感が持てる見た目や雰囲気全般を指す言葉です。

言い換えると、最低限の身だしなみであり、努力次第で誰もが身に付けられるものです。

具体的に挙げると…

• ・髪型が短く整っている
• ・肌がキレイ
• ・ヒゲを整えている
• ・爪は短く、清潔である
• ・服装・靴に気を遣っている

これらが揃っていると相手に清潔感を感じさせる事ができるようです。

清潔感のある男性は、女性からもモテますよ(^^)

引き締まった体

引き締まっている体は、出来る男のイメージが強いでしょう。

常に背筋を伸ばして胸を張った良い姿勢でいる男性の体。

そんな締まった体を維持するためには、日常から適度な運動と食生活をコントロールしている方も多いでしょう。

普段から気をつけていると外見が向上するだけではなく、健康で病気になりにくい体を手に入れることができます。

また、持久力がつく為仕事の面でも馬力が出るようになるでしょう。

引き締まった体は自己管理ができている証なので、周囲からも信頼され、自分も自信を持てるようになりますね。

この2つが、『出来る男』の印象を与える大きな特徴と言えるでしょう！

自粛期間の今こそ体を整えるチャンス‼︎

なかなかリアルに人と会えない今こそ、自分を磨いておくチャンスです！！

外出規制による健康面の影響は人それぞれですが、普段よく運動をする人もしない人も、外出機会の減っている近年は運動不足により身体の衰えや活力の低下を実感することが増えているかもしれませんね。

また、急な生活の変化から「体重が増えた」「脂肪がついた」など「コロナ太り」も問題になっています。

日本で在宅ワークが浸透して自宅にいる時間が増えたことによる体重や体型の変化を感じているという方も増えております。

そんな中、この自粛期間を利用して自分の身体と向き合い空いた時間にトレーニングをする。

又、食事を見直して自粛前より健康に気を使うようになり引き締まった方もいらっしゃいます。

いつ何時、以前の生活の様にリアルで人と接する機会が増えてもいい様に準備しているのです(‘ω’)ノ

出来る男の自分磨きの方法

今回は、プライベートサロンTK for Menに通われていたお客様がどんな結果を出されたか詳しくご紹介致します！

A様は、なんと6ヶ月間で-10.8kgの減量に成功致しました。

A様が受けられていたコースは、

1. ①減量ベーシック(100分)
2. ②ヒートマッスルトレーニング&デトックス(70分)

この２つです。

週に1回のペースで、お通い頂きました。

まずは第一段階、体のベースを作っていきます。

①減量ベーシック(100分)

発汗をしながら全身を流し硬くなった筋肉や脂肪へTKの強腕マッサージで解し柔らかくしていきます。

硬くなってしまった筋肉や脂肪は、血流を阻害している可能性があり老廃物の流れが滞っているため、なかなか脂肪が落ちにくく、疲労も取れにくくなってしまいます。

それにより、痩せにくい、そして冷えている方が多いです。

その為、最初は全身のトリートメントを受けて頂きます。

また、発汗をしながらというのもポイントです！

発汗をしながら行う事で、体に滞留している余分な水分や疲労物質などの老廃物を排出する事が可能となります。

このメニューを週1回のペースで行う事で、自らの排泄能力を高める事ができます。

つまり、代謝が上がりやすくなり太りづらくなるのです！

このメニューを約3ヶ月間行いました。

体のベースができたら第2段回となります。

②ヒートマッスルトレーニング&デトックス(70分)

こちらのメニューは、低周波(EMS)を使用したコースになります。

低周波(EMS)は、電気による刺激を筋肉に与えることで、普段自分では動かす事が難しい深部の筋肉まで動かす事が可能となります。

その為、効果的に筋肉を鍛えられるといわれています。

全身マッサージで柔らかくなった筋肉や脂肪に電気刺激を加え引き締めることを目的としています。

その為、筋肉を落とさず減量する事が可能となります。

A様はこのメニューを約3ヶ月間行いました。

①と②を合わせて約6ヶ月行い−10.8kgの減量に成功しました。

最初は、こんなに落ちるとは思っていなかったA様ですが、TKに通っているうちに痩せていくのが楽しくなっていったそうです(^O^)

この様に、自分磨きをして体の管理を行い、仕事もプライベートも充実させているお客様がTKには多くいらっしゃいます。

思い悩んでいるあなた！

今こそ、変わるチャンスだと思って一歩踏み出してみませんか？(^^)

自分磨きをして、新年度を気持ちよくスタートさせましょう！！